Если Вы еще не решили стоит ли становиться вегетарианцем, или уже решили, но не знаете как и с чего начать, то обязательно приходите 14 декабря на лекцию в Yoga Space.
Ведущая лекции — Илона Белая.
Кто проводит
Илона Белая
Инструктор по йоге, сертифицированный консультант по здоровому образу Жизни, выпускница Института Интегрированной Диетологии(IIN), Нью ЙоркаПрограмма
Ждем вас в Yoga Space 14 декабря в 19:00!
Илона Белая расскажет о том, как легко, а главное в пользой для здоровья, можно стать вегетарианцем и на себе ощутить всю радость гармоничного существования с миром.
В этот зимний вечер мы поговорим о том, чем лучше питаться в условиях мегаполиса, как легко перейти на растительную пищу, и что стоит включить в свой рацион зимой, если вы уже стали вегетарианцем. Кроме того, мы подробно разберем различные растительные диеты, в том числе детокс-диеты, которые представляют собой системы, вывода из организма токсинов и шлаков.
В заключении вечера мы научимся готовить одно из главных блюд в аюрведической кулинарии, — кичари.
А еще, все гости получат уникальную возможность, совершенно бесплатно, пройти 10-дневный он-лайн курс по детоксикации организма.
Стоимость
Минимальная стоимость участия составляет 200 руб.
Все собранные деньги идут на наш благотворительный проект Future World, который занимается организацией классов йоги для детей в детских домах http://fwproject.org/
Сумма может быть увеличена на Ваше усмотрение.
Контакты
Номер телефона: +7 (985) 227-50-82
Дополнительная информация
Место проведения: студия йоги Yoga Space, ул.Александра Невского, 27
+ 7 985 227 50 82