Намасте, друзья! Приглашаю вас в путешествие для гармонизации и наполнения ресурсом. Мы будем жить на берегу реки в хорошем, уютном отеле и практиковать
- -хатха йогу,
- -медитацию випассана,
- -игру Лила
- -арт терапию.
Присоединяйтесь для углубления своей практики и хорошего отдыха на природе.
Кто проводит
Пономарева Юлия
Практикую и преподаю более 10 лет Посещала курсы медитации випассана Закончила факультет психологии МГУ имени ЛомоносоваПрограмма
Пятница 17.00 - заезд, размещение 18.00 - ужин в ресторане 19.00 - игра Лила, йога нидра 21.00 - отбой
Суббота 7.00 - хатха йога, пранаямы 9.00 - завтрак 10.00 - прогулка по центру Коломны 13.00 - обед в кафе 14.00 - отдых 15.00 - арт терапия 16.00 - парная йога 18.00 - ужин в ресторане 19.00 - игра Лила, киртан 21.00 отбой
Воскресенье 7.00 - хатха йога, пранаямы, медитации 9.00 - завтрак 10.00 - спа, сауна, хаммам, бассейн 12.00 - арт терапия 13.00 - обед в ресторане 14.00 - медитация випассана 16.00 - сборы, отъезд
Место проведения
Отель 40 меридиан яхт клубСтоимость
15.000 руб.
В эту стоимость входит: Йога, все практики, проживание в двухместном номере, завтраки шведский стол, спа, банные халаты. Дополнительная оплата: Проезд, обеды.