Намасте, дорогие друзья! Приглашаем всех желающих углубить свою практику и отдохнуть с пользой для души и тела! Вас ждет интенсивный и насыщенный семинар по классической йоге. Каждый день мы будем практиковать асаны, пранаяму, медитацию и арт-терапию. Практика в сочетании с теорией, игра в сочетании с философией. Гармонизация и самосовершенствование, познание нового, заряд бодрости, позитива и отличного настроения. В перерывах - радуемся окружающей природе, вкушаем прекрасную пищу, общаемся и беседуем.
Кто проводит
Юлия Пономарева
Юлия Пономарева - проходила обучение в Jawaharlal Nehru Cultural Centre, Аштанга йога центре, на семинарах по йоге в Индии, на курсах випассана по Гоенке. Выпускница факультета психологии МГУ им. М.В. Ломоносова.Программа
Пятница 12 декабря 11:00 - прибытие в Санкт-Петербург 11:30 - завтрак в кафе, знакомство 12:30 - игра Лила 14:00 - заселение в отель, отдых 15:00 - обед в ресторане Аюрведа 16:00 - посещение Эрмитажа 19:00 - ужин в кафе 20:00 - медитация в отеле 21:00 - отбой Суббота 13 декабря 9:00 - хатха йога в йога студии 11:00 - завтрак в кафе Прекрасная Зелёная 12:00 - прогулка по центру города, посещение Исакиевского собора 14:00 - обед в кафе 15:00 - посещение Русского музея 17:00 - игра Лила и метафорические карты в отеле 19:00 - ужин в кафе 20:00 - медитация в отеле 21:00 - отбой Воскресенье 14 декабря 9:00 - арт терапия по Юнгу в отеле 10:00 - завтрак в кафе 11:00 - свободное время 12:00 - завершение семинара
Стоимость
17 000 руб
В эту сумму входят
- все практики
- проживание 2 местный номер
- все билеты на экскурсии Дополнительная оплата: проезд, питание.