Медитационный ретрит и трекинг в Гималаи, Индия

30 апреля – 14 мая 2023

Программа ретрита разделена на две части:
1. Медитационный курс изучения йоги и медитации с Мастером из Индии
2. Трекинг и поход в горы.
Начинается ретрит в аэропорту Ришикеш. Первую неделю посвятим внутренним практикам йоги и медитации. В мировой столице йоги в городе Ришикеш, на берегу священной реки Гималаев погружаемся в себя и набираемся сил и энергии для поездки в горы.
По завершению курса у нас будет свободный день для подготовки к трекингу. Увидим основные достопримечательности Ришикеша и его окрестностей. На этот день так же запланирован сплав по Ганге, поездка в пещеру Васиштхи, посещения храмов и святых мест Ришикеша, вечернее арати в ашраме 
Рудрапраяг, слияние двух рек и начало реки Ганга.
Впереди нас ждет подъем к храму 
Сатья Юги. У него была дочь, Вринда, инкарнация богини Лакшми. Вринда находилась в аскезе на протяжении 60 000 лет и впоследствии ее именем было названо святое место Вриндаван. Гора Кедарнатх и храм Кедарнатх упоминались в Махабхарате, где говорится, что братья Пандавы завоевали благосклонность бога Шивы, совершая там свои аскезы.
Проведем день в окрестностях храма Кедарнатх. Поднимемся к озеру

Ретрит проводится в сотрудничестве с международной школой йоги. И подходит для всех, кто хотел бы познакомиться с культурой и историей Индии, повысить свой уровень осознанности и знаний через практику йоги и медитации. Преодолеть себя, совершив поход в горы, прикоснуться к частичке духовного великолепия - храм Кедарнатх, ощутить всю красоту мира в сердце Гималаев.

Кто проводит

Медитационный ретрит и трекинг в Гималаи, Индия

Будхи Пракаш

Буддхи Пракаш обладатель степени магистра гуманитарных наук в области литературы хинди и философии йоги. За плечами Гуру Джи более 40 лет опыта практики йоги, многочисленные духовные искатели приходят к нему, чтобы получить разного уровня практики Медитации и знаний философии йоги. Он обладает обширными познаниями в области индийской философии, в основе которой лежат такие писания как Патанджали Йога Сутры, Шива Сутры и другие.

Программа

30 апреля - День 1. ДЕЛИ - РИШИКЕШ​ 
Встреча в аэропорту Дели и трансфер в Ришикеш. (230 км, в пути: 5-7 часов)
Первый день ретрита, заселеляемся в ретритный-центр и отдыхаем. 
 
1 - 6 мая. День 2 - 7. ПРАКТИКА ЙОГИ, МЕДИТАЦИИ, ПРАНАЯМ
Теоретические и практические занятия с Мастером из Индии.
Целую неделю занимаемся йогой, медитацией изучаем техники пранаямы, концентрации внимании и практикуем йогу. Ведущий преподаватель Будхи Пракаш.
Буддхи Пракаш обладатель степени магистра гуманитарных наук в области литературы хинди и философии йоги. За плечами Гуру Джи более 40 лет опыта практики йоги, многочисленные духовные искатели приходят к нему, чтобы получить разного уровня практики Медитации и знаний философии йоги. Он обладает обширными познаниями в области индийской философии, в основе которой лежат такие писания как Патанджали Йога Сутры, Шива Сутры и другие.
 
7 мая. День 8. ОТДЫХ И ПОДГОТОВКА К ТРЕКИНГУ
В этот день хорошо отдохнем, посетим интересные места в окрестностям Ришикеша. Съездим в пещеру мудреца Васиштхи и посетим место поклонения Ганге в ашраме Парамат Никитан. А так же все желающие смогут испытать себя, совершив не простой сплав вниз по течении Ганги. 
 
8 мая. День 9. РИШИКЕШ – ГУПТАКАШИ / СИТАПУР
Переезд в горы и акклиматизация. По дороге посетим известное место слияние двух рек и образование Ганги, Девпраяг. Путь в горы не простой, горная дорога и серпантины, но будет много остановок и интересных мест по пути.
(263 км, в пути: 8-9 часов)
 
9 мая. День 10. ГУПТАКАШИ / СИТАПУР – ГАУРИКУНД – КЕДАРНАТХ
После ночевки в отеле, начинаем восхождение и трекинг к храму Кедарнатх.
В сопровождении нашей группы местный и опытный проводник. Он расскажет нам все особенности и традиции здешних мест.
(18 км, в пути: 5-6 часов)
 
10 мая, День 11. ДЕНЬ В КЕДАРНАТХ 
На несколько дней задержимся здесь, у храма Кедарнатх, на высоте 3583 м.
На этот день запланированы: оОбзорные экскурсии, посещение Храма и Арати.
 
11 мая, День 12. ДЕНЬ В КЕДАРНАТХ 
Сегодняшний день особенный, нам предстоит подняться выше и совершить небольшой трекинг к озеру Васукитал. Отсюда открываются невероятные виды на заснеженные пики Гималаев. По легенде, именно в этом озере принял омовения бог Вишну.
(8км, в пути: 5-6 часов)
 
12 мая, День 13. КЕДАРНАТХ –  ГУПТАКАШИ / СИТАПУР 
Сегодня спускаемся вниз, обратный трекинг и ночевка в отеле.
(18 км, в пути: 5-6 часов )
 
13 мая, День 14. ГУПТАКАШИ / СИТАПУР - РИШИКЕШ
Переезд в Ришикеш. День отдыха.
(263 км, в пути: 8-9 часов)
 
14 мая, День 15. ДЕНЬ В РИШИКЕШЕ 
Последний день ретрита проведем с пользой, посетим несколько районов города Ришикеша: Лаксман Джула, Рам Джула, Ришикеш маркет, прогуляемся по набережной реки Ганги. Вечером нас ждем обратный трансфер в Дели. До скорых встреч.

Стоимость

Стоимость ретрита: 1050 $

В стоимость включено:

  • Проживание в отелях, гестхаусах и кемпингах (двухместное)
  • Услуги профессионального гида и переводчика
  • Разрешения и пропуска во время трекинга
  • Перелет до Индии и обратно (от 50 т.р.)
  • Виза в Индию (от 15$)
  • Дополнительные услуги по маршруту.

Контакты

Номер телефона: +7 (928) 233-00-20

Email: [email protected]

Дополнительная информация

Наши туры - это погружение в страну, ее жизнь и историю. Они отличаются от размеренного, комфортного европейского отдыха. Индия - это особая страна. Внешний, материальный комфорт здесь отступает на задний план, здесь нищета соседствует с великолепием и это все тут не главное. Есть что-то необъяснимое, чем "цепляет" эта удивительная страна, которая открывается тому, кто открывает ей свое сердце. Поэтому, если вы хотите увидеть, как сейчас живет Индия, приобщиться к самобытной культуре Индостана, то добро пожаловать в нашу команду!

Ближайшие семинары

«Внутренняя стабильность, психофизические аспекты йоги», йога-тур
27 апреля–04 мая
Мезмай, Краснодарский край
Игра Лила с ведущим на большом поле
27 апреля
Воскресенск
Джняна йога