«Медитация и пранаяма», мастер-класс

25 августа 2019

Возможности, которые предоставляет практика медитации в повседневной жизни, огромны, если не бесконечны. Ваша жизнь наполнится миром, благосостоянием и счастьем, потому что вы остановитесь в причинении вреда себе и другим.

Вы узнаете причины сомнений и страха, неуверенности в себе, прокрастинации, стрессов и хронической усталости, потери интереса и апатии, депрессий и панических атак.

Что такое пранаяма и медитация на самом деле и как они могут помочь? 

Подарите себе шанс сделать жизнь приятной. Приходите и наслаждайтесь миром и уверенностью в завтрашнем дне.

Кто проводит

«Медитация и пранаяма», мастер-класс

Изабелла Тиарамонте (Дарнара)

Учитель йоги, мастер медитации, йога-терапевт. Основное влияние оказано Махайоги Пайлот Баба (пранаяма, медитация и искусство самадхи). Обучалась йога-терапии у Артема Фролова (Российский институт йога-терапии); хатха-йоге, пранаяме и йога-терапии у Бал Мукунд Сингха (старейший преподаватель Делийского государственного института йоги, Индия) и Василия Отрубянникова (кинезиолог, Украина), крия-йоге – у Имрана Гири Джи (Россия), кундалини-йоге (работа с энергетическими центрами-чакрами и каналами-нади) – у Прабуджи (Индия), Сати Мата Джи (Президент Академии Гималайской йоги, Украина). Автор ряда статей для журнала Vegetarian и Будь СветОм (Украина). Героиня документального фильма о путешествии в Тибет - "Сердце молитвы".

Программа

В переводе с английского медитация - это размышление, созерцание. Сначала осознать происходящее через созерцание, а затем подготовить изменение в нужном направлении через размышление.

Основные темы:

  • сомнения, страхи и неуверенность в себе
  • стресс, прокрастинация и хроническая усталость
  • апатия и депрессия
  • панические атаки 

Результат:

  • Узнаете, где искать причины состояний, указанных в темах интенсива; 
  • Поймете, что вы можете сделать для устранения нарушений функционирования нервной системы и их профилактики;
  • Получите инструменты для самостоятельного для изменения психологических и эмоциональных состояний в повседневной жизни.

Приглашаем вас сделать шаг к осознанности, истинному владению собой и управлению своей жизнью.

Добро пожаловать в искусство создавать Реальность.

Место проведения

Yoga Space - гармоничное пространство для развития души и тела.

Стоимость

500 руб по промокоду promo.

Контакты

Номер телефона: +7 (905) 737-50-05

Email: itiaramonte@gmail.com

Ближайшие семинары

«Дары Богинь — Тайна женской силы», трансформационная игра для женщин
20 ноября
Медитация, Медитация, Релаксация
Сакральное путешествие на остров Бали
20 ноября–01 декабря
убуд, джимбаран, Индонезия, Бали
Йога для начинающих, Медитация
Йога - Марафон онлайн
21 ноября–15 декабря
Йога для начинающих, Йога Нидра, Йога-массаж, Йогатерапия, Классическая йога, Крийя-йога, Крия-йога, Лайя-йога, Мантра-йога, Медитация, Пранаяма, Релаксация, Хатха-йога

Другие семинары в этом городе (Москва)