Возможности, которые предоставляет практика медитации в повседневной жизни, огромны, если не бесконечны. Ваша жизнь наполнится миром, благосостоянием и счастьем, потому что вы остановитесь в причинении вреда себе и другим.
Вы узнаете причины сомнений и страха, неуверенности в себе, прокрастинации, стрессов и хронической усталости, потери интереса и апатии, депрессий и панических атак.
Что такое пранаяма и медитация на самом деле и как они могут помочь?
Подарите себе шанс сделать жизнь приятной. Приходите и наслаждайтесь миром и уверенностью в завтрашнем дне.
Кто проводит
Изабелла Тиарамонте (Дарнара)
Учитель йоги, мастер медитации, йога-терапевт. Основное влияние оказано Махайоги Пайлот Баба (пранаяма, медитация и искусство самадхи). Обучалась йога-терапии у Артема Фролова (Российский институт йога-терапии); хатха-йоге, пранаяме и йога-терапии у Бал Мукунд Сингха (старейший преподаватель Делийского государственного института йоги, Индия) и Василия Отрубянникова (кинезиолог, Украина), крия-йоге – у Имрана Гири Джи (Россия), кундалини-йоге (работа с энергетическими центрами-чакрами и каналами-нади) – у Прабуджи (Индия), Сати Мата Джи (Президент Академии Гималайской йоги, Украина). Автор ряда статей для журнала Vegetarian и Будь СветОм (Украина). Героиня документального фильма о путешествии в Тибет - "Сердце молитвы".Программа
В переводе с английского медитация - это размышление, созерцание. Сначала осознать происходящее через созерцание, а затем подготовить изменение в нужном направлении через размышление.
Основные темы:
- сомнения, страхи и неуверенность в себе
- стресс, прокрастинация и хроническая усталость
- апатия и депрессия
- панические атаки
Результат:
- Узнаете, где искать причины состояний, указанных в темах интенсива;
- Поймете, что вы можете сделать для устранения нарушений функционирования нервной системы и их профилактики;
- Получите инструменты для самостоятельного для изменения психологических и эмоциональных состояний в повседневной жизни.
Приглашаем вас сделать шаг к осознанности, истинному владению собой и управлению своей жизнью.
Добро пожаловать в искусство создавать Реальность.
Место проведения
Yoga Space - гармоничное пространство для развития души и тела.Стоимость
500 руб по промокоду promo.