Медитация и ее благотворное влияние на повседневную жизнь

19 января – 02 февраля 2013


Задайте себе вопрос: «Счастлив ли я?» Каков бы не был ответ, мы все стремимся к гармонии в нашей жизни, которой нам так порой не хватает. Ведь человек создан, чтобы быть счастливым! Об этом повествуют Веды. Иногда нам удается на какой-то миг почувствовать счастье, прикоснуться к нашей природе. Но глубокое чувство счастья ускользает от нас. В Ведах говорится, что такое глубокое и постоянное счастье приходит только от самореализации - от непосредственного опыта нашего единства с целой Вселенной. Этой реализации можно достичь посредством медитации, внутренних практик Йоги.

Кто проводит

Панкадж Ведант

Панкадж считает, что его задача как учителя состоит не в том, чтобы учить некой системе, а в том, чтобы создавать среду, в которой каждый ученик мог бы открыть для себя состояние Йоги своим уникальным способом. Последние двадцать лет Панкадж учился у многих мастеров различных традиций. Не следуя какой-то одной строгой системе, Панкадж искал знания в различных источниках. Панкадж на занятиях больше делится своим опытом, нежели учит правилам. Собственный опыт Панкаджа доказывает, какие существенные изменения произошли в его жизни, от улучшения состояния здоровья до роста в профессиональной сфере. Этим опытом он делится во время занятий. Панкадж не считает себя учителем, а, скорее, советчиком и помощником, внимательным к каждому ученику, чтобы он понимал себя и делать свои открытия в Йоге. Панкадж занимается практикой пранаямы и медитации уже более 30 лет. Он практиковал разные методы медитации, включая Крийя йогу, Интегральную йогу, практики Шри Чинмоя и другие. Глубокая внутренняя работа привела его к Шри Шри Рави Шанкару в 1992 году, который стал его учителем. В 1993 году Панкадж стал первым учителем общества «Искусство жизни» в Чикаго, продолжал учиться у разных мастеров йоги, осваивая новые практики медитации. В своем пути Панкадж руководствуется традицией Адвайта Веданты, черпая вдохновение у таких учителей как Свами Вивекананда, Баба Рамдев, Свами Чинмайананда, Шри Ауробиндо, Свами Сатчитананда, Свами Даянанд Сарасвати.

Программа

Курс включает в себя:

  • Пранаямы
  • Дхарану
  • дхъяну.

В течение трех занятий Вы будете практиковать определенные техники пранаямы и медитации так, чтобы каждый из вас сумел заглянуть в себя, попытался осознать собственное восприятие Йоги. Практики будут строиться, опираясь на настрой участников группы, а большой опыт мастера позволит дать каждому ученику необходимое именно ему знание. Также будут использованы мантры. Помимо индивидуальной практики, Вы будете работать в парах или в группах, чтобы прочувствовать, как полученные знания влияют на внешнее общение.

Главное условие участия в семинаре: Серьёзный интерес к внутренней практике йоги и здоровый образ жизни.

Каждая из недельных сессий будет базироваться на практиках предыдущей недели. Между семинарами предполагается самостоятельная практика дома, что повысит Ваш результат и успеть задать все возникающие в процессе практики вопросы.
По окончании курса практик, у Вас будет ясное понимание принципов медитации, её благотворного влияния на восприятие повседневной жизни, на физическое и эмоциональное здоровье, отношения и общение с окружающими, на профессиональную сферу деятельности и семейные отношения.


Дата проведения: 19, 26 января, 2 февраля 2013 года (3 класса, тематически связанных между собой).

Семинар пройдет на английском языке с последовательным переводом, графиком семинара предусмотрен перерыв на обед.
Семинар пройдет при минимальном наборе группы в 20 человек.

Стоимость

 Стоимость семинара: 1500 р. за три занятия при оплате до 31 декабря, 3000 р. с 1 января.

Контакты

Номер телефона: +4 (956) 170-20-3, +8 (968) 821-98-68

Email: [email protected]

Ближайшие семинары

«Открой свой путь», курс для женщин
15 мая–06 июня
«Отпусти себя!», йога-тур-девичник
16–23 мая
Бодрум, Турция,
«Ретрит со смыслом и вкусом», йога-тур
16–21 мая
Переславль-Залесский

Другие семинары в этом городе (Москва)