«Мир. Йога. Асана» семинар

30 апреля–09 мая 2011

Приглашаем Вас погрузиться не только в теорию и практику йоги, но и в незабываемую тихую и позитивную атмосферу Египта, его чистую энергетику, и во все прелести 5* отеля, уютно вписавшегося в живописный ландшафт побережья.

Семинар по йоге поможет Вам глубоко войти в практику и прояснить важные для Вас вопросы.

Кто проводит

Чернышов Артем

Программа

Утренние практики:

  • Практика очистительных техник - шаткармы.
  • Пранаямы — контроль жизненной энергии с помощью дыхания. Приветствие Солнцу — Сурья намаскар.
  • Асаны — дисциплина физического тела.
  • Дневное время — теоретическая подготовка, основанная на классических текстах по йоге и ведических знаниях.

Лекции:

  • Хатха-йога и восемь ступеней йоги.
  • Шаткарма (техники очищения организма).
  • Пранаямы и бандхи. Контроль жизненной энергии с помощью дыхания.
  • Питание и гигиена в концепции ведической культуры.
  • Мантра йога медитация.

Вечерние практики:

  • Пранаямы. Техники работы со вниманием. Практика концентрации ума, ведущая к медитации. Тратака на закате солнца. Мантра йога медитация.

Место проведения

Один из лучших песчаных пляжей Хургады и Макади с небольшим «домашним» рифом. В отеле находится самый большой на Ближнем Востоке открытый бассейн (6 400 кв. м). На территории также есть пресноводная лагуна и открытый амфитеатр «Woodstock».

Стоимость

Стоимость участия в семинаре (практические занятия, лекционный курс, медитативные практики): 400 $

Контакты

Номер телефона: +7 (916) 604-21-18, +7 (495) 951-05-33



Ближайшие семинары

«Переосмысление йоги», йога-тур
Россия, г. анапа, пос.сукко, ул. Радужная 4.
18–22 августа

Байдарочный йога-weekend «Заряди батарейки!» в Подмосковье
Россия, г. Москва, Подмосковье,
18–20 августа

Ретрит с Атма Йогой на берегу озера Глубокое
Россия, г. Санкт-Петербург + 200 км, карельский перешеек, база оз. глубокое.
18–20 августа

Не забудьте взять с собой

Зубная паста гелевая «Намбудирис»

Зубная паста гелевая «Намбудирис»

Зубной гель, созданный по древнему аюрведическому рецепту обладает широким спектром действий. Надежно защищает от кариеса, укрепляет зубную эмаль, осветляет зубы до натурального белого цвета. Имеет мятный аромат, который на долго освежает дыхание. Объем: 100 мл.

199 рублей

Болстер для йоги и пилатеса «Мандрем»

Болстер для йоги и пилатеса «Мандрем»

Мягкий и удобный болстер для йоги и пилатеса

Размеры и вес:

  • 22см х 50см. — 3,5 кг (гречиха),
  • 22см х 60 см. — 4,2 кг (гречиха),
  • 22см х 70 см. — 5 кг (гречиха).

Высота болстера: 22 см

1199 рублей

Лосины простые

Лосины простые

Эта модель — непререкаемая классика. Анатомический крой в ней отлично сочетается с высококачественной тканью (хлопок с небольшим добавлением эластана), которая не только отлично впитывает пот, но и позволяет коже дышать, что обеспечивает ее здоровье.

Размеры:

  • 40 — XS обхват бедер: 86-90 см
  • 42 — S обхват бедер: 90-94 см
  • 44 — M обхват бедер: 94-98 см
  • 46 — L обхват бедер: 98-102 см
  • 48 — XL обхват бедер: 102-106 см
  • 50 — XXL обхват бедер: 106-110 см

1580 рублей

ВХод

Забыли пароль?