«Муладхара. Укрепляем фундамент», семинар

25 мая 2019

Дорогие друзья! 

Приглашаем Вас принять участие в семинаре, посвященном работе с Муладхара-чакрой. 

Первая чакра МУЛАДХАРА(मूलाधार) – красный цвет. копчик – Соединение с Землей, отвечает за жизненную силу человека. 

Она поддерживает тело, соединяет его с землей, управляет жизненной силой, энергией, «шестым» чувством и механизмом выживания. С ее помощью решаются вопросы, связанные с материальным миром, успехом, стабильностью, безопасностью, храбростью и терпением. 

Ведущие:

Юлия Пономарева - психолог, сертифицированный инструктор йоги. 

Юлия Багинская - сертифицированный инструктор йоги. 

Семинар состоится в субботу 25 мая с 15.00 до 19.30 в парке "Ландшафтный парк Южного Бутово", метро Бунинская Аллея. 

С собой нужно взять:

- коврик для йоги

- чай каркаде или красный сок и красную еду для перекуса (морковь, свекла, помидор, клубника, гранат, яблоки и т.п.)

- приходите в красной одежде (хотя бы 1 предмет должен быть красных оттенков ;)

Запись по тел. 8-916-805-87-89 (вотсап).

Кто проводит

«Муладхара. Укрепляем фундамент», семинар

Юлия Пономарева

Психолог, сертифицированный инструктор йоги.

Программа

Программа:

15.00 - Теоретическая часть. Лекция и обсуждение Муладхара чакры. 

16.00 - Йога-практика, асаны и другие техники, подобранные для проработки Муладхара-чакры. 

17.00 - Брейк. Чаепитие. Обсуждение впечатлений.

18.00 - Арт-терапия. Мы будем рисовать Муладхара-чакру, станцуем ее танец и споем ее мантру. 

19.00 - Обратная связь, мысли и впечатления. 

19.30 - Расходимся. Намасте.

Стоимость

Стоимость семинара: донейшн (оплата по сердцу).

Контакты

Номер телефона: +8 (916) 805-87-89

Email: spiral_8@mail.ru

Ближайшие семинары

Йога-тур в сказочную Абхазию
21–30 августа
Сухум, Абхазия
Йога для женщин, Йога для лица, Йога для начинающих, Йога и Цигун, Йога Нидра, Йога-массаж, Медитация, Пранаяма, Релаксация, Рэйки, Хатха-йога
«Шанти», йога-семинар в Крыму
21–28 августа
Симферополь, Крым, Россия
«Йога для беременных», сертификационный курс для преподавателей
21 августа–04 сентября
Даосская йога, Йога для беременных, Медитация, Релаксация

Другие семинары в этом городе (Москва)