Дорогие друзья!
Приглашаем Вас принять участие в семинаре, посвященном работе с Муладхара-чакрой.
Первая чакра МУЛАДХАРА(मूलाधार) – красный цвет. копчик – Соединение с Землей, отвечает за жизненную силу человека.
Она поддерживает тело, соединяет его с землей, управляет жизненной силой, энергией, «шестым» чувством и механизмом выживания. С ее помощью решаются вопросы, связанные с материальным миром, успехом, стабильностью, безопасностью, храбростью и терпением.
Ведущие:
Юлия Пономарева - психолог, сертифицированный инструктор йоги.
Юлия Багинская - сертифицированный инструктор йоги.
Семинар состоится в субботу 25 мая с 15.00 до 19.30 в парке "Ландшафтный парк Южного Бутово", метро Бунинская Аллея.
С собой нужно взять:
- коврик для йоги
- чай каркаде или красный сок и красную еду для перекуса (морковь, свекла, помидор, клубника, гранат, яблоки и т.п.)
- приходите в красной одежде (хотя бы 1 предмет должен быть красных оттенков ;)
Запись по тел. 8-916-805-87-89 (вотсап).
Кто проводит
Юлия Пономарева
Психолог, сертифицированный инструктор йоги.Программа
Программа:
15.00 - Теоретическая часть. Лекция и обсуждение Муладхара чакры.
16.00 - Йога-практика, асаны и другие техники, подобранные для проработки Муладхара-чакры.
17.00 - Брейк. Чаепитие. Обсуждение впечатлений.
18.00 - Арт-терапия. Мы будем рисовать Муладхара-чакру, станцуем ее танец и споем ее мантру.
19.00 - Обратная связь, мысли и впечатления.
19.30 - Расходимся. Намасте.
Стоимость
Стоимость семинара: донейшн (оплата по сердцу).