Мультиактивный Йога-Тур в горах Адыгеи

12 – 18 августа 2012

Вас ждёт захватывающее путешествие в горы сказочной Адыгеи!
Нетронутая природа, торжественное величие гор, хрустальные водопады, удивительные места силы, немного экстрима и конечно же занятия йогой на природе – обязательно оставят у вас неизгладимые впечатления!

Душевный баланс и гармония, покой и умиротворение, которые порой так сложно обрести в повседневной жизни мегаполиса, в горах появляются как-то легко, свободно и без усилий. И, наверное, поэтому, занятия йогой в горах делают практику максимально эффективной.
Этот тур подойдёт как для начинающих, так и для опытных йогов.

Кто проводит

Мультиактивный Йога-Тур в горах Адыгеи

Екатерина Карадениз

Сертифицированный инструктор Петербургской Школы Йоги в Системе YogaFlow. Опыт личной практики – более семи лет. Магистр филологии, увлекается трансперсональной психологией и восточной культурой. Преподает хатха-йогу с 2008 года.

Программа

Первый день (12.08)

  • В 10.00 – заезд на базу, размещение в гостевом доме. Обед. Пешеходная прогулка на водопады в ущелье Мешоко. Экскурсия в Хаджохскую теснину. Возвращаемся в гостевой дом. Ужин. Вечернее занятие практиками.

Второй день (13.08)

  • Занятие йогой. Завтрак. 4-х-часовая конная прогулка в каньон реки Фарс. Каньон богат множеством небольших водопадов, в которых можно купаться. Все это в окружении леса, папоротников. Обед на природе. Экскурсия в пещерный монастырь. Пешеходная экскурсия на гору Физиабго. Посещение древнего монастыря Преображения Господня. Купание в святом источнике. Возвращение на турбазу. Ужин. Вечерняя релаксирующая практика йоги.

Третий день (14.08)

  • Занятие йогой. Завтрак. Авто-экскурсия в горный поселок Гузерпиль. Здесь мы посетим музей Природного Заповедника. А также увидим самый большой и древний дольмен на всем Кавказе. Обед на природе. На обратном пути по желанию сплав по горной реке (оплачивается дополнительно 700 руб). Возвращаемся в наш уютный гостевой дом. Ужин. Короткая релаксирующая практика.

Четвертый день (15.08)

  • Занятие йогой. Завтрак. Пешеходная экскурсия по хребту Уна-коз. Тропа проведет нас через неглубокую речку и выведет на живописную поляну. Здесь растут скальные дубы. На одной из полян мы займёмся практикой йоги. Обед на природе. Возвращаемся в гостевой дом. На базе нас уже ждет вкусный ужин.

Пятый день (16.08)

  • Занятие йогой. Завтрак. Авто-экскурсия к вечным снегам Лаго-наки. На каменном море мы организуем занятия практикой йоги. Обед на природе. Возвращаемся на базу. Непродолжительное занятие практикой йоги. Вкусный ужин.

Шестой день (17.08)

  • Занятие йогой. Завтрак. Сегодня нам предстоит познакомиться с легендарными водопадами Руфабго. Обед на природе. Наш обратный путь будет лежать через Бачуринскую поляну. Мы пройдем через лабиринты огромных камней, и выйдем через поляну, где, когда то был старинный невольнический базар. Прощальный ужин на базе.

Седьмой день (18.08)

  • Занятие йогой. Завтрак. Разъезд участников до 12.00 часов.

Место проведения

Обычно, подобные поездки, предполагают проживание в палатках, но мы решили сделать шаг в сторону комфорта и обосноваться в уютном гостевом доме. Размещение в двухместных (обычно семейные пары) и четырех-местных номерах.

Стоимость

20 500 руб.
* Для забронировавших до 17 июня – скидка 500 руб.

Предоплата при бронировании 5500руб., остальное – на месте.

В стоимость тура включено:

  • Йога-тренинг
  • Размещение на базе с удобствами на этаже
  • 3-х-разовое питание
  • Услуги инструктора пешеходного туризма по программе
  • Внутренние перевозки по маршруту
  • Аренда лошадей на 4 часа
  • Входные билеты в Хаджохскую теснину и Заповедник
  • Встреча и трансфер от Краснодара до базы отдыха и обратно
  • Страховка

В стоимость тура не входит:

  • Проезд до Краснодара на поезде, самолёте или автобусе (по выбору).

Контакты

Номер телефона: +7 (964) 383-57-64, +7 (921) 649-65-96

Email: [email protected]

Дополнительная информация

С собой в дорогу необходимо взять: коврик для йоги и хорошее настроение!!!

Спешите бронировать! Количество мест ограничено.

Ближайшие семинары

«Йога-лифтинг лица», онлайн курс и обучение инструкторов
28 ноября–26 декабря
онлайн
«Настроение», женский ретрит
03–05 декабря
Москва, Одинцовский р-н
«Анапанасати», ретрит
03–07 декабря
Санкт Петербург, Россия,