Вас ждёт захватывающее путешествие в горы сказочной Адыгеи!
Нетронутая природа, торжественное величие гор, хрустальные водопады, удивительные места силы, немного экстрима и конечно же занятия йогой на природе – обязательно оставят у вас неизгладимые впечатления!
Душевный баланс и гармония, покой и умиротворение, которые порой так сложно обрести в повседневной жизни мегаполиса, в горах появляются как-то легко, свободно и без усилий. И, наверное, поэтому, занятия йогой в горах делают практику максимально эффективной.
Этот тур подойдёт как для начинающих, так и для опытных йогов.
Кто проводит
Екатерина Карадениз
Сертифицированный инструктор Петербургской Школы Йоги в Системе YogaFlow. Опыт личной практики – более семи лет. Магистр филологии, увлекается трансперсональной психологией и восточной культурой. Преподает хатха-йогу с 2008 года.Программа
Первый день (12.08)
- В 10.00 – заезд на базу, размещение в гостевом доме. Обед. Пешеходная прогулка на водопады в ущелье Мешоко. Экскурсия в Хаджохскую теснину. Возвращаемся в гостевой дом. Ужин. Вечернее занятие практиками.
Второй день (13.08)
- Занятие йогой. Завтрак. 4-х-часовая конная прогулка в каньон реки Фарс. Каньон богат множеством небольших водопадов, в которых можно купаться. Все это в окружении леса, папоротников. Обед на природе. Экскурсия в пещерный монастырь. Пешеходная экскурсия на гору Физиабго. Посещение древнего монастыря Преображения Господня. Купание в святом источнике. Возвращение на турбазу. Ужин. Вечерняя релаксирующая практика йоги.
Третий день (14.08)
- Занятие йогой. Завтрак. Авто-экскурсия в горный поселок Гузерпиль. Здесь мы посетим музей Природного Заповедника. А также увидим самый большой и древний дольмен на всем Кавказе. Обед на природе. На обратном пути по желанию сплав по горной реке (оплачивается дополнительно 700 руб). Возвращаемся в наш уютный гостевой дом. Ужин. Короткая релаксирующая практика.
Четвертый день (15.08)
- Занятие йогой. Завтрак. Пешеходная экскурсия по хребту Уна-коз. Тропа проведет нас через неглубокую речку и выведет на живописную поляну. Здесь растут скальные дубы. На одной из полян мы займёмся практикой йоги. Обед на природе. Возвращаемся в гостевой дом. На базе нас уже ждет вкусный ужин.
Пятый день (16.08)
- Занятие йогой. Завтрак. Авто-экскурсия к вечным снегам Лаго-наки. На каменном море мы организуем занятия практикой йоги. Обед на природе. Возвращаемся на базу. Непродолжительное занятие практикой йоги. Вкусный ужин.
Шестой день (17.08)
- Занятие йогой. Завтрак. Сегодня нам предстоит познакомиться с легендарными водопадами Руфабго. Обед на природе. Наш обратный путь будет лежать через Бачуринскую поляну. Мы пройдем через лабиринты огромных камней, и выйдем через поляну, где, когда то был старинный невольнический базар. Прощальный ужин на базе.
Седьмой день (18.08)
- Занятие йогой. Завтрак. Разъезд участников до 12.00 часов.
Место проведения
Обычно, подобные поездки, предполагают проживание в палатках, но мы решили сделать шаг в сторону комфорта и обосноваться в уютном гостевом доме. Размещение в двухместных (обычно семейные пары) и четырех-местных номерах.
Стоимость
20 500 руб.
* Для забронировавших до 17 июня – скидка 500 руб.
Предоплата при бронировании 5500руб., остальное – на месте.
В стоимость тура включено:
- Йога-тренинг
- Размещение на базе с удобствами на этаже
- 3-х-разовое питание
- Услуги инструктора пешеходного туризма по программе
- Внутренние перевозки по маршруту
- Аренда лошадей на 4 часа
- Входные билеты в Хаджохскую теснину и Заповедник
- Встреча и трансфер от Краснодара до базы отдыха и обратно
- Страховка
В стоимость тура не входит:
- Проезд до Краснодара на поезде, самолёте или автобусе (по выбору).
Дополнительная информация
С собой в дорогу необходимо взять: коврик для йоги и хорошее настроение!!!
Спешите бронировать! Количество мест ограничено.