Углубленная практика кундалини-йоги, медитации, пранаямы, пение мантр, интересное общение, шведский стол, красивые виды — море и горы. Отличный вариант отдохнуть на майских праздниках!
На протяжении веков Кундалини йога была недоступна, и знания ее оберегались ее последователями. И только в 1969 году, когда Йоги Бхаджан (Сири Сингх Сахиб) приехал в Соединенные Штаты, занятия по Кундалини йоге приобрели широкую огласку.
Кундалини йога — это единая дисциплина силы осознанности и потенциала в каждом человеке. Её называли наукой о «змеиной» силе (кундалини-шакти), являющейся основной в тантрической традиции, включающей Хатха йогу. Змея представляет энергию, суть, осознание, обновление и игру духа.
Учение о Кундалини йоге помогает вам стать самими собой. Красота жизни в том, чтобы ощущать полноту самих себя в полной гармонии. Всё, что меньше этого, приводит вас к состоянию жертвы ваших собственных бесконечных страхов. В росте, достижениях и успехах приходит вместе с новизной и свежестью удовольствие. Но есть и другое удовольствие, экстаз, который длится вечно, и который приходит только тогда, когда вы обновляетесь всё время, каждое мгновение. Это жизнь во всей её полноте. Это энергия Кундалини йоги.
Кто проводит
Ашот Тенежьян
Высшее психологическое образование. Сертифицированный специалист по телесно-ориентированной терапии. Проходит долгосрочное обучение в школе Кундалини йоги «Амрит нам саровар».Программа
Три практики йоги в день. Уровень подготовки — начинающий и продолженный.
- 1 мая. Встреча группы на железнодорожном вокзале в Адлере. Трансфер до границы. Пересечение границы. Трансфер до места проживания. Заселение, знакомство. Первое занятие.
- 2 мая — 5 мая. Йога-интенсив. Антистрессовый курс «Искусство дыхания».
- 6 мая. Экскурсия на озеро Рица или в Новый Афон (по выбору группы).
- 7-8 мая. Йога-интенсив.
- 9 мая. Последнее занятие, отъезд. Трансфер до границы. Пересечение границы. Трансфер до железнодорожного вокзала в Адлере.
Йога-программа:
- 6.00-8.00 Утренняя йога.
- 16.00-17.00 Теория йоги.
- 18.00-20.00 Вечерняя йога. Медитация, пение мантр, обсуждение.
Место проведения
Абхазия, пансионат пансионат "Солнечный", поселок Багрипш, от границы с Россией 8 км. Двухместное размещение в комнатах с удобствами. Трехразовое вегетарианское питание. Экскурсия на горное озеро Рица.Стоимость
Стоимость «все включено»: 16 000 рублей.
- двухместное проживание,
- трехразовое вегетарианское питание,
- занятия по йоге,
- экскурсия,
- трансфер от границы до места отдыха и обратно.
Не входит в стоимость: проезд/перелет до Адлера, трансфер от Адлера до границы (около 200 рублей).