«Необыкновенные приключения йогов в Италии»

10–18 августа 2010

В программе семинара занятия йогой по 2 часа — утром и вечером на специальной площадке высоко над озером Комо с видом на величественные Альпийские горы. Будем жить на территории частного владения в специально построенном для проведения ритритов кемпинге, абсолютно одни, со своей речкой и водопадом, где никто нас не потревожит.
Проживание в кемпинге, состоящем из отдельных тентовых домиков на 2-х человек.
Питание — вегетарианское, 3-ех разовое, от прекрасного темпераментного повара из Италии.

Кто проводит

Дарья Каширская (Санкт-Петербург)

Программа

  • 1-й день: трансфер из а/порта в Милане.Обзорная прогулка по античной дороге к крепости 1300 г постройки, находящейся в старинной деревушке Rezzonico. Осмотр окрестностей, праздничный ужин.
  • 2-й день: с 7.00 до 9.00 — тренировка, 9.30 завтрак. 10.30 — прогулка вдоль озера в три живописные деревни Cremia, Pianello del Lario, Musso, осмотр живописного собора. 17.30-19.30 — тренеровка, 20.00 — ужин. Прогулка к озеру.
  • 3-й день: С 6.30 до 8.00 – тренировка. 8.00 завтрак. 8.30 выезд в ТЕРМЫ. Термальные источники, открытые во времена Римской империи, расположены на северо-востоке Ломбардии (на границе со Швейцарией) на высоте 1225 м над уровнем моря. По дороге остановка в старинном городке Тирано для осмотра католического собора, славящегося превосходным внутренним интерьером (1500 г). Ужин на обратном пути в этом же городке, напротив собора.
  • 4-й день: с 7.00 до 9.00 — тренеровка, 10.00 — завтрак. Свободное время, которое можно посвятить прогулке по окрестностям и живописным деревушкам, можно загорать и купаться. 13.00 — обед. 14.00 — экскурсия «Балкон Италии» — место непосредственно на границе со Швейцарией на высоте 1320 м над уровнем моря с панорамным обзором Альпийских гор и видом на Монте Розу – вторую по величине гору Европы (коврики с собой). Тренеровка на горной площадке в районе «балкона». 20.00-20.30 — ужин. 
  • 5-й день. Утром занятие. В 10.00 — отправление с пристани Кремии на корабле на противоположную — восточную сторону озера, в город Варенна. Прогулка по старинной набережной, далее трекинг к Молочной реке, затем подъем наверх к древней сторожевой башне. В 15 часов — обед в кафе при крепости. (Тренеровка перед обедом час-полтора).16.30 — возвращение в Варенну. 19.00 — ужин. 
  • 6-ой день: с 7.00 до 9.00 — утренняя тренировка. 10.00 — завтрак. Свободный день, можно посвятить плаванию по озеру на лодке, загару и купанию, покупкам фруктов и т.п. 14.00 — обед. Свободное время — прогулка по живописным окрестностям. 17.00-19.00 — тренировка. 20.00 ужин. 
  • 7-й день: экскурсия Милан. 7.00 — выезд с сухим завтраком на ж/д станцию Сolico. 8.00 — поезд на Милан. 9.30 — приезд в Милан. 10.00 — посещение Домского собора, подъем на крышу собора, откуда открывается прекрасный вид на город. 12.30 обед. 13.30 – 18.00 — свободное время, шопинг. 18.00 — на поезд в Colico, ужин в Кремии в 20.00-20.30. 
  • 8-ой день: с 7.00 до 9.00 — утренняя тренировка. 10.00 — завтрак. Свободный день, можно посвятить плаванию по озеру на лодке, загару и купанию, посещению службы в местном соборе, покупкам сувениров в городке, фруктов и т.п. 14.00 — обед. Свободное время — прогулка по живописным окрестностям. 17.30-19.30 — тренировка. 20.00 — ужин. Для желающих — можно совершить дополнительную экскурсию в Венецию; и обзорную — в Швейцарию, на поезде.

Место проведения

Удивительное путешествие в северную часть Италии, на озеро Комо, расположенное на границе со Швейцарией в живописной Ломбардии.
Изумрудно-голубая вода озера и величественность Альп делают это место самым прекрасным на земле. Вас ожидают прогулки по живописным поселкам в средневековом стиле с замками и башнями, занятия йогой с восходом и закатом, посещения знаменитого города Милан, древних Терм (природного термального курорта), античных городков — Варенны, Менаджио и Беладжио. По желанию мы можем съездить в Венецию или Щвейцарию.

Стоимость

Наодного человека: программа + билеты (900+300) =1200 у.е. (1 у.е. = 1 евро по курсу ЦБ+2%) В стоимость включено: авиа-билеты, проживание, 3-х разовое вег.питание, Все экскурсии, описанные в программе, занятия йогой утром и вечером. Виза не включена.

Контакты

Номер телефона: +7 (905) 274-76-05, +7 (905) 209-37-90
Email: nnpml@mail.ru daayoga@gmail.com


Ближайшие семинары

Интенсивный курс по хатха-йоге для преподавателей и практиков в Ришикеше (Индия)
Индия, г. Ришикеш, Гималаи, Ришикеш.
23 августа–06 сентября

Йога-тур в Италию
Италия,
23 августа–02 сентября

Йога-тур на озеро Комо
Италия, г. Кремия, оз.Комо, Ломбардия,
23 августа–02 сентября

Не забудьте взять с собой

Коврик для йоги «Эко Про»

Коврик для йоги «Эко Про»

Этот коврик обладает всем необходимым для вашей комфортной практики.

Производитель: Fa Bodhi

5199 рублей

Масло Жасмина 100% эфирное

Масло Жасмина 100% эфирное

Одним из сильнодействующих эфирных масел является жасминовое, которое дает хороший антистрессовый и расслабляющий эффект. Составы с добавлением жасминового масла способствуют гармонизации отношений в сексуальной сфере, усиливая желание и страсть, повышая чувствительность. Нередко такие масла входят в состав дорогостоящих французских и итальянских духов, используются в качестве ароматизатора воздуха, а также для повышения уверенности в себе.

Объем: 10 мл

299 рублей

Коврик для йоги «Эко Про»

Коврик для йоги «Эко Про»

Этот коврик обладает всем необходимым для вашей комфортной практики.

100% натуральный материал: натуральная резина.

Вес:

  • 1,4 мм — 1 кг
  • 2 мм — 1,1 кг
  • 4 мм 185*60 — 1.6 кг
  • 4 мм 200*60 — 2 кг
  • 6 мм — 2,1 кг

5499 рублей

ВХод

Забыли пароль?