Удивительная и спокойная красота южной зимы, вкуснейшие мандарины, йога и медитации помогут по-новому взглянуть на прошедший год, получить новые знания, глубокий опыт настоящего момента, построить грандиозные планы на будущее, побыть наедине с собой. Новая жизнь, новые мечты, новые свершения. Перед тем, как начать путешествие в новый год жизни, проведите несколько дней в тишине и гармонии!
Йога-девчник предназначен для женщин любого возраста, на любом жизненном этапе, направленный на активацию потенциала женского благополучия.
Женская йога - йога для здоровья репродуктивной системы, это терапевтическая практика Well Woman Yoga, которая поможет:
- создать условия для гормонального баланса
- укрепить осанку и мышцы живота
- повысить свою сексуальность
медитации и релаксации
- практики по работе со стрессом
- астрологические лекции
- целительная баня, бассейн
Ресурс, вдохновение, уверенность, расслабленность, спокойствие;
- Развитие тонкого и целостного ощущения своего тела;
- Ключи к пониманию женского здоровья и знания, как продлить красоту и молодость.
Кто проводит
Снежана Безуглая
Сертифицированный преподаватель Хатха-Йоги, Перинатальной йоги, Женской йоги, преподаватель парной йоги Rainbow Partner Yoga, йогатерапевт Birtlight Well Woman Yoga. С йогой познакомилась в 2003 году, сначала в рамках одного из фитнес направлений, а уже с 2014 года начала практиковать йогу с ежедневными многочасовыми практиками, медитациями, переходом на вегетарианство, а также прохождением випассан (погружение в тишину), после одной из которых решила стать преподавателем йоги.Программа
30 декабря. Индивидуальный трансфер от ж/д Лоо или Якорная Щель до отеля. Заселение, знакомство. Вечерняя йога.
31 декабря. Утренняя йога. Энергетическая практика. Вечерняя йога.
23:00 - Праздник и фуршет
00:00 - Медитация с созданием намерения на Новый год
1 января. Утренняя йога. Вечерняя йога.
2 января. Утренняя йога. Вечерняя йога.
3 января. Утренняя йога. Вечерняя йога.
4 января. Экскурсия на Красную Поляну и Олимпийский парк.
5 января. Утренняя йога. Энергетическая практика. Вечерняя йога. Изучение комплекса йоги для самостоятельной практики дома.
6 января. Утренняя йога. Энергетическая практика. Вечерняя йога. Изучение комплекса йоги для самостоятельной практики дома.
7 января. Утренняя йога. Энергетическая практика. Вечерняя йога. Изучение комплекса йоги для самостоятельной практики дома.
8 января. Утренняя завершающая йога. Выезд из отеля. Индивидуальный трансфер до жд вокзала Якорная Щель или Лоо.
Стоимость
Полный тур 10 дней/9 ночей, "Все включено" 46 000 руб
- трехразовое вегетарианское питание;
- индивидуальный трансфер от ж/д вокзала Якорная щель или Лоо до отеля и обратно;
- новогодняя развлекательная программа, фуршет;
- проживание в двухместном номере "стандарт"
- йога-программа 7 дней;
- экскурсия на Красную Поляну и Олимпийский парк;
- <li ;="" skins="" siberia="" images="" li-orange-center.gif");"="">банная церемония 2 часа в мини-группе.
Дополнительная информация
Самая большая в России компания йога-туров на море «Дом Солнца»
Подробно ответим на все вопросы:
- WhatsApp: 8 (977) 372 95 33 (только сообщения)