Ежедневная активная йога для ликвидации последствий новогоднего застолья и обретения фигуры мечты — не откладывайте на конец года то, что можно сделать в начале!
Результатом нашего новогоднего йога-марафона может стать постройневшее подтянутое тело, гибкость, выносливость, хорошая осанка, бодрость духа и отличное настроение.
Кто проводит
Гангеян
потомственный йог. Начал практиковать йогу в раннем детстве со своим отцом, который стал его первым Гуру. После окончания школы он три года обучался Йоге и Натуропатии (DNYS) при Федерации Альтернативной Медицины, Нью-Дели, Индия. Затем он прошел базовый курс йоги в Университете Йоги SVYASA в Бангалоре. Позже для дальнейшего обучения йоге он пришел в ашрам Шивананды, где более двух лет вёл образ жизни аскета и совершенствовал свое мастерство йога. Последние 10 лет он преподаёт йогу в различных организациях, на курортах, в больницах и т. д., имеет большой опыт проведения занятий по разным стилям йоги, таким как хатха-йога, пауэр-йога, Аштанга Виньяса, йога-терапия и другим.
Самджит
начал практиковать асаны с 17 лет под наставничеством гуру. Теперь он - бакалавр наук, дипломированный специалист по йоге, йога-терапевт. Имеет многолетний стаж работы в известных йога центрах и госпиталях Индии. Самджит получил богатый опыт работы йога-терапевтом в области психосоматических болезней. Его призвание помогать людям, по средством йоги исцелять разум и тело.Программа
Часовое занятие с 3 по 11 января, с 13.00 до 14.00
Курс из 8 занятий рассчитан на плавное снижение веса с помощью динамической программы Пауэр йоги. Каждое часовое занятие включает силовую разминку, динамичные упражнения, пранаяму и медитацию.
Курс проводят 2 индийских учителя йоги: по четным дням Самджит, по нечетным — Гангеян.
Стоимость
Абонемент на 8 занятий – 4 000 руб. (500 рублей за занятие)
Разовое посещение – 700 руб.
Ближайшие семинары
Цигун погружение "Лотос Сердца". Ретрит в Северном Кунсангаре
23–25 октября
Павловский Посад, Россия,
Йога и Цигун, Медитация, Тайцзыцюань
«Живой Бали», ретрит
01–10 ноября
Бали, Индонезия
Курс инструкторов йоги в Гоа (ноябрь)
03–30 ноября
Гоа (Керим, Северный Гоа), Индия