Новогодние йога каникулы в Абхазии

02 – 08 января 2022

Новогодний йога тур в Абхазии

Проведите новогодние каникулы с пользой!

Йога и медитации помогут вам войти в новый год полным энергии и сил

Мы погрузимся в красоту южной зимы: пальмы, вкуснейшие мандарины и хурма

Вы получите новые знания, перезагрузитесь, заложите намерение на новый год, прислушаетесь к себе и поймете, чего же вам хочется в новом году.

Мы подведем итоги года, отпустим все ненужное.

Из йога тура вы увезете новых друзей и нового себя.

Кто проводит

Александр Емельянов

Преподаватель йоги, йога-терапевт, массажист - преподает более 10 лет, - является выпускником Петербургской Школы йоги (YogaFlow System, Радужная Гимнастика); - организовывал обучение преподавателей по системе Радужная гимнастика (система комплексного восстановления организма); - выступал на онлайн конференции по йоге Три кита Йоги; - регулярно проводит мастер классы на крупном Российском фестивале йоги и творчества Asana; - активно обучается у отечественных и зарубежных специалистов методам восстаноления организма и ОДА (Школа практической остеопатии А Смирнова); - регулярно проводит семинары по повышению квалификации по авторскому методу Йога Структур (метод физической терапии на основе теории мышечных цепей и анатомических поездов Т Майерса)

Программа

2 января
заселение с 13:00
обед
круг знакомства, прогулка по парку
вечерняя практика йоги
практика закладывания намерения
вечерний чай / фрукты

3 января
пранаямы, практика йоги
завтрак
поездка на озеро Рица
ужин
практика МФР

4 января
медитация
практика йоги
завтрак
свободное время
обед
прогулка по старой Гагре
парные растяжки
вечерний чай / фрукты

5 января
шаткармы / пранаямы
практика йоги
завтрак
свободный день
ужин
массажные практики / мфр
вечерний чай / фрукты

6 января
встреча рассвета
медитация
практика йоги
завтрак
экскурсия в Мюссерский заповедник
ужин
йога нидра
вечерний чай / фрукты

7 января
медитация
практика йоги
завтрак
свободное время
обед
прогулка по лесу / смотровая площадка / водолечебница
расслабляющая практика
вечерний чай / фрукты

8 января
медитация
практика йоги
завтрак
круг благодарности
отъезд

Место проведения

Комфортный современный отель со своей закрытой территорий и парковкой. Море в 50 метрах от отеля.

Стоимость

32000 руб. (2-х местный номер Стандарт)

При оплате до 5 декабря

34000 руб. при оплате с 6 декабря

В стоимость включено: проживание, 3-х разовое питание (шведский стол), вся программа тура, 2 экскурсии

Контакты

Номер телефона: +8 (904) 098-54-90

Email: [email protected]

Ближайшие семинары

«Ресурсная Йога-нидра : встреча с внутренним ребенком», занятие
22 января
Моска
«Лила», игра самопознания
23 января
Раджа-йога
«7steps», бесплатный онлайн-курс медитации
24 января–24 февраля
Любой, Любая