Ретрит будет посвящен очищению и глубокому расслаблению: через эти процессы возможно ощутить тонкие уровни сознания и найти связь с сердцем.
Умеренная практика погружает в ощущения себя и своих возможностей.
Состояние расслабленности дает возможность быстро восстановиться, по-новому взглянуть на привычный образ жизни и найти ответы на интересующие вопросы.
Кто проводит
Павел Маликов
преподает Кундалини йогу 16 лет (обучении в международной школе при KRI, I и II уровень), ведущий ежегодного тренинга в горах (с 2006 г)Ксения Шакина
преподаватель Кундалини йоги (I уровень KRI, II уровень –начало). Преподаватель по йоге для беременных, проходила обучение на 20 семинарах по акушерству в рамках международной конференции Midwifery Today «Естественные роды: мастерство наука и традиции» с ведущими из России, США, Мексики, Великобритании, Швейцарии.Программа
Йога-программа (10 дней):
- Практика йоги два раза в день – утром и вечером
- Крийи кундалини йоги для очищения и обновления
- Пранаямы
- Медитации
- Практика Сурья Намаскар
- Парные практики
- Йога-нидра (практика глубокого расслабления)
- Индивидуальные консультации
- Йога для беременных
- Йога для мам с малышами
Место проведения
Гоа – это место, где йога-ретриты проходят уже много лет, и это место выбрано не случайно. Там встречаются западная и восточная культуры, чтобы объединиться. Гоа – место свободного духа и тонких энергий, и туристы со всего мира собираются, чтобы почувствовать то, что невозможно почувствовать в агрессивной среде городов и мегаполисов. Простота жизни, просторное океанское побережье и связь с древнейшей культурой – это самые подходящие условия для внутреннего очищения и новых открытий в себе.Стоимость
23 000, 27 900, 42 600 руб. в зависимости от типа проживания (при двухместном размещении)
Одноместное размещение — цена по запросу
В стоимость входит:
- Йога-программа
- Проживание с завтраком
- Трансфер из аэропорта\в аэропорт
- Туристическая медстраховка
*По желанию ваше путешествие может быть продлено
Отдельно оплачивается:
- Авиаперелет 1000-1500$
- Vim avia\Transaero — 1200-1500$ прямой рейс Москва-Гоа
- Qatar Airways (1 пересадка в Дохе) — от 30 000 руб.
- Виза — 2800 руб. оплата в Москве
Дополнительные расходы:
- Обеды/ужины
- Экскурсии (по желанию)
*стоимость билетов меняется в зависимости от даты приобретения
Ближайшие семинары
«Внутренняя стабильность, психофизические аспекты йоги», йога-тур
27 апреля–04 мая
Мезмай, Краснодарский край
Игра Лила с ведущим на большом поле
27 апреля
Воскресенск
Джняна йога