Ретрит будет посвящен очищению и глубокому расслаблению: через эти процессы возможно ощутить тонкие уровни сознания и найти связь с сердцем.
Умеренная практика погружает в ощущения себя и своих возможностей.
Состояние расслабленности дает возможность быстро восстановиться, по-новому взглянуть на привычный образ жизни и найти ответы на интересующие вопросы.
Кто проводит
Павел Маликов
преподает Кундалини йогу 16 лет (обучении в международной школе при KRI, I и II уровень), ведущий ежегодного тренинга в горах (с 2006 г)Ксения Шакина
преподаватель Кундалини йоги (I уровень KRI, II уровень –начало). Преподаватель по йоге для беременных, проходила обучение на 20 семинарах по акушерству в рамках международной конференции Midwifery Today «Естественные роды: мастерство наука и традиции» с ведущими из России, США, Мексики, Великобритании, Швейцарии.Программа
Йога-программа (10 дней):
- Практика йоги два раза в день – утром и вечером
- Крийи кундалини йоги для очищения и обновления
- Пранаямы
- Медитации
- Практика Сурья Намаскар
- Парные практики
- Йога-нидра (практика глубокого расслабления)
- Индивидуальные консультации
- Йога для беременных
- Йога для мам с малышами
Место проведения
Гоа – это место, где йога-ретриты проходят уже много лет, и это место выбрано не случайно. Там встречаются западная и восточная культуры, чтобы объединиться. Гоа – место свободного духа и тонких энергий, и туристы со всего мира собираются, чтобы почувствовать то, что невозможно почувствовать в агрессивной среде городов и мегаполисов. Простота жизни, просторное океанское побережье и связь с древнейшей культурой – это самые подходящие условия для внутреннего очищения и новых открытий в себе.Стоимость
23 000, 27 900, 42 600 руб. в зависимости от типа проживания (при двухместном размещении)
Одноместное размещение — цена по запросу
В стоимость входит:
- Йога-программа
- Проживание с завтраком
- Трансфер из аэропорта\в аэропорт
- Туристическая медстраховка
*По желанию ваше путешествие может быть продлено
Отдельно оплачивается:
- Авиаперелет 1000-1500$
- Vim avia\Transaero — 1200-1500$ прямой рейс Москва-Гоа
- Qatar Airways (1 пересадка в Дохе) — от 30 000 руб.
- Виза — 2800 руб. оплата в Москве
Дополнительные расходы:
- Обеды/ужины
- Экскурсии (по желанию)
*стоимость билетов меняется в зависимости от даты приобретения
Ближайшие семинары
«Счастье. Когда семья вместе», новогодний семейный фестиваль
02–08 января
Москва
Йога для беременных, Йога для детей, Йога для начинающих, Йога для старшего возраста, Йога Нидра, Кундалини йога, Медитация, Парная йога (йога с партнером), Релаксация, Хатха-йога
«Рождественские каникулы», ретрит
05–07 января
Егорьевский район