В новом году на семинаре мы продолжим осознание себя в настоящем моменте «Здесь и Сейчас». Вы сможете отбросить все свое прошлое, не думать о будущем и тотально растворится в настоящем моменте бытия. Почувствовать каждый свой вдох, каждый выдох, прожить каждый момент времени, и просто быть.
Приглашаются как начинающие, так и опытные практики.
Кто проводит
Юлия Елькина
Сертифицированный преподаватель Swami Dhirendra Brahmachari School of Yoga Практикует йогу с 2004 года, имеет опыт разных направлений йоги. Регулярно проходит обучение у индийского учителя Бал Мукунд Сингха (традиция Дхирендры Брахмачари) в России, Индии и Непале. Также регулярно обучается у Рейнхарда Гамментхалера (Швейцария). Обучалась и принимала участие у многих известных учителей: Виджая Рояла (Индия), Суриндера Сингха (Индия), Александра Никитина, Сергея Михайлова, Ильи Шейнмана, Леонида Кутузова, Дмитрия Смяткина, Сергея Сидорцова, Александра Тайшева. Прошла курс випассаны в буддистком монастыре. Страница в контакте http://vk.com/yuliaelkinaПрограмма
- ежедневные занятия — 2 часа утром, 2 часа вечером;
- асаны из классической Хатха-йоги,
- интенсивные пранаямы и сукшма-вьяямы из делийской школы йоги;
- интуитивная работа с телом через движение и осознанное дыхание
- разные техники медитации
- парная йога;
- тренировка осознанности в свободное от основной практики время — практика 24 часа в сутки, во время еды, сна, плавания, ходьбы и осознанного ничегонеделания:)
Вы сможете посетить Тривандрум и его храмы — знаменитый Падманабхасвами Темпл и мн.др; увидеть купание слонов; съездить на самую южную точку Индии — мыс Каньякумари и в ашрам Шри Шивананды.
А также в аюоведическом институте доктора Франклина, при котором мы проживаем, можно получить весь комплекс аюрведических процедур (от массажей до панчакармы)!
Стоимость
Стоимость тура на 1 чел.: 44 000 руб.
В стоимость включено:
- проживание в 2-х местн.номерах,
- питание полупанс.(завтрак-ужин),
- трансфер,
- семинар по йоге.
В стоимость не включено:
- авиаперелёт от 25 000 руб;
- виза 2 500 руб.
Дополнительная информация
группа в контакте http://vk.com/event29883253