«Равновесие», онлайн-интенсив

27 января – 01 февраля 2020

За годы жизни наша нервная система накапливает такое количество стрессов, что они становятся неотъемлемой частью нашей жизни. Мы настолько привыкаем к своему внутреннему негативу, что начисто забываем свободную, счастливую жизнь.

Для возвращения к состоянию внутренней гармонии и покоя Школа Гивина предлагает онлайн-интенсив «Равновесие».

Программа интенсива состоит из 4 занятий и включает в себя:

  • Медитативные техники;
  • Дыхательные техники;
  • Теоретические знания о раскрытии сознания человека.

Основной принцип действия онлайн-интенсива заключается в очищении психофизики от негативных умственных программ. Одним из основных эффектов практики является состояние глубокой внутренней тишины и осознанности.

Программа

Практика позволяет:

  • Вернуть остроту ощущения жизни и радость;
  • Обрести глубокий покой и душевное равновесие;
  • Избавиться от внутреннего напряжения и тревожности;
  • Избавиться от стресса и навязчивых мыслей;
  • Научиться наслаждаться жизнью здесь и сейчас;
  • Почувствовать источник энергии и жизненной силы;
  • Укрепить душевное и физическое здоровье;
  • Понять свое предназначение.

Все полученные на интенсиве знания и навыки предназначены для использования в повседневной жизни.

Расписание (по мск):

  • 27 января (понедельник) — 19.00-22.00;
  • 28 января (вторник) — 19.00-22.00;
  • 30 января (четверг) — 19.00-22.00;
  • 1 февраля (суббота) — 17.00-20.00.

Обязательные условия для участия:

  • Исключить употребление алкоголя, наркотических веществ и табака за 3 дня до начала курса и на протяжении всего обучения
  • Придерживаться веганского питания на период курса (исключаем все продукты животного происхождения)
  • Не принимать пищу за два часа до начала занятия. В день занятия ограничить приём жирной пищи
  • Предварительная регистрация обязательна

Стоимость

Онлайн-интенсив является одним из БЕСПЛАТНЫХ форматов 

Дополнительная информация

https://bit.ly/2tWBcBJ

Ближайшие семинары

Цигун погружение "Лотос Сердца". Ретрит в Северном Кунсангаре
23–25 октября
Йога и Цигун, Медитация, Тайцзыцюань
«Живой Бали», ретрит
01–10 ноября
Бали, Индонезия
Курс инструкторов йоги в Гоа (ноябрь)
03–30 ноября
Гоа (Керим, Северный Гоа), Индия