Для кого?
- ДЛЯ ПРЕПОДАВАТЕЛЕЙ ЙОГИ, ТРЕНЕРОВ, МАССАЖИСТОВ
Вы знаете, что качественное расслабление в «шавасане» необходимо занимающимся, чтобы физиологически и психически восстановиться после любой практики йоги. Ранее неизвестная для преподавателей йоги информация будет доступна на курсах!
- ДЛЯ ПСИХОЛОГОВ, ПСИХОТЕРАПЕВТОВ И КОУЧЕЙ
Вы освоите зарекомендованный традициями йоги методы расслабления продолжительностью от 10 минут, который сможете использовать при работе с клиентами на приемах. Владение этими техниками поможет отстраивать раппорт и смягчать психологические защиты.
- ДЛЯ ГИПНОЛОГОВ, НЕЙРОТРЕНЕРОВ, МАСТЕРОВ МЕДИТАЦИИ
Вы освоите 2 мощные гипнотические индукции с эффектом погружения в глубокое психическое расслабление. Усвоите принципы «прогрессивной релаксации», что позволит разнообразить личные индукционные техники, а Вашим пациентам гарантированно погружаться в состояние гипнотического транса.
ОБУЧЕНИЕ ЙОГА-НИДРА
Если вы начинающий или опытный преподаватель любого направления йоги, то вы знаете, что в традиционной структуре урока есть обязательная финальная часть, которая называется «шавасана». Эта часть занятия необходима занимающимся, чтобы физиологически и психически восстановиться после практики.
Но, случается так, что ученик не понимает чрезвычайную пользу расслабления и просто тоскливо лежит, либо…
Польза и эффект для ученика на 99% зависит от преподавателя!
Кто проводит
Оксана Рогова
Оксана Рогова — преподаватель йоги с 2001 года. Профессиональный преподаватель физических дисциплин (хореография и различные системы фитнеса) с 1992 года. Высшее педагогическое образование по хореографии и психологии. Гипнотерапевт, член Национальной гильдии гипноза. Преподаватель, сертифицированный Федерацией аэробики России и World Class по нескольким системам фитнеса, включая пилатес. Преподаватель Школы йоги В. С. Бойко c 2011 по 2015 гг. Преподаватель семинаров в Москве и йога-туров за рубежом. Основоположница направления Релакс-йога и школы Relax Yoga по подготовке преподавателей Йога-нидры и других релаксационных техник. Развивает авторский стиль как средство, противостоящее пагубному влиянию стрессов большого города и восстанавливающее психические и физические силы. Проводит индивидуальные сессии гипнотерапии эмоциональных проблем. Участник телевизионных (ТВЦ) и интернет-проектов по йоге и фитнесу. Разработчик приложения для смартфонов «Йога-нидра».Программа
ЛЕКЦИИ
«История, виды техник релаксации»
«Стрессовое напряжение и расслабление»
«Транс и медитация. Нейрофизиологические аспекты»
«Релаксация и Гипноз»
«Методика чтения релаксаций «Йога-нидра» и «Класическая Шавасана», как гипнотических индукций»
ПРАКТИКИ
«Релакс-йога и Классическая Шавасана»
«Релакс-йога и Йога-нидра».
«Ресурсная релаксация с визуализацией»
«Работа с голосом»
Место проведения
ONLINEСтоимость
СТОИМОСТЬ
Двухдневный тичерс курс «Йога-нидра и Шавасана. Гипнологический метод» + свидетельство о прослушивании
Ранняя оплата за 2 недели до начала курса — 15000 руб., далее - 17000 руб.
ПО ЖЕЛАНИЮ
Экзамен + «Сертификат об обучении на семинаре и успешной сдаче экзамена» — 4000 руб.