Друзья! Предлагаю Вам отвлечься от городской и мирской суеты и совершить перезагрузку всего вашего существа с помощью практик 4 разных направлений йоги (Хатха-йога, Сукшма-Вьяяма, Кундалини-йога Йоги Бхаджана и Нео Тантра).
Если вы уже практикующий и осваиваете какое-то одно направление йоги, на семинаре вы сможете попробовать другие направления, узнать и понять, каким образом можно воздействовать на свое тело, душу и дух и как это может помочь вам в повседневной жизни. Если вы — новичок в йоге, то к концу семинара вы поймете, какое из направлений подходит именно вам.
А если вы — опытный практик, вы просто в очередной раз совершите путешествие к себе и совместите его с отдыхом на природе в экологически чистом месте и в компании единомышленников!
Йога — это очень глубокая проработка всей энергосистемы человека. И начинается она уже в тот момент, когда вы решите, что вам это действительно нужно!
Кто проводит
Анна Карманова
Сертифицированныйтренерпо Хатха-йоге (Patanjali International Yoga Foundation), преподавателькундалинийоги, психолог-консультант (специализациятелесно-ориентированнаяпсихология и психотерапия). «Для меня йога – это образ жизни, а также инструмент для гармонизаций отношений с миром и с самой собой! Это ежедневная самотерапия для тела, души и ума.»Программа
Пятница, 18 октября:
- 17.00 Заезд, размещение участников.
- 18.30-19.30 Легкий ужин.
- 20.30-22.15 Практика 1 (Хатха-йога. ОШО медитацияКундалини ).
Суббота , 19 октября:
- 7.30-9.30 Практика 2 (Йога Сукшма Вьяяма).
- 09.30-11.00 Завтрак
- 11.00-12.30 Свободное время.
- 12.30 −14.00 Семинар «Все, что Вы хотели знать о йоге, но боялись спросить».
- 14.00 — 15. 00 Обед.
- 15.00-17.00 Свободное время, для желающих «Тихий час».
- 17.15-19.00 Практика 3 (Хатха-йога).
- 19.00-20.00 Ужин.
- 21.00-23.00 Практика 4 (Пранаяма-Медитация), общение (возможно посещение сауны)
Воскресенье , 20 октября:
- 7.30-9.30 Практика 5 (Кундалини-йога).
- 9.30-11.00 Завтрак.
- 12.00-13.30 Практика 6 (Кундалини-йога) .
- 13.30-15.00 Обед
- 15.00-16.00 Отъезд.
(в программе возможны незначительные изменения)
Место проведения
ВКС Кантри, Владимирская обл., Петушинский район, пос. Сосновый бор www.95km.ru Как добраться: Если выезжаете в пятницу - на автомобиле (примерно 1,5 часа в пути, если без пробок): По горьковскому шоссе двигаетесь прямо, на указателе 94-95 км увидите справа дорожный знак «р. Киржач», после него примерно через 300 м будет поворот налево с указателем «Сосновый бор 4,5 км» (но указатель обращен «спиной», т.е. виден тем, кто двигается по направлению к Москве, поэтому желательно данный поворот не проскочить). Далее поверните налево и 4,5 км двигайтесь все время прямо по стрелочкам до Дома отдыха «ВКС кантри» мимо пансионата Сосновый бор. Останавливаетесь у здания рецепшен. Стоянка авто для гостей отеля бесплатна. Координаты GPS: N: 55.939279 E: 39.069142 Если выезжаете в пятницу после 14:00 - электричка (примерно 2 часа в пути): Отправление с Курского вокзала - берете билет до любой из станций – ст. Орехово-Зуево или ст. Покров (165-190 руб.) Заранее лучше посмотреть расписание на этот день на яндексе. В пути электричка 1,5 часа. По прибытии берете такси. Цена такси – не более 600 руб. в один конец независимо от числа пассажиров, таксисту сказать «До «Соснового бора», который по горьковскому шоссе». На такси примерно 20 минут до рецепшен. ЕСЛИ ЗАБЛУДИТЕСЬ – звоните на рецепшен +74924362312 Условия размещения: Заселение: 2х и 3х местное стандартный номер в каменном корпусе, 2х спальная кровать или 2 кровати 1,5 спальные, саунзел, душ в номере. Возможно проживание в номерах люкс и отдельных бунгало за отдельную доплату.Стоимость
Стоимость семинара: 6 500 руб.
*(для бронирования места достаточно внести администратору или лично организатору предоплату в размере 2200 рублей, остальная сумма оплачивается в день начала семинара)
В стоимость входит:
- проживание в 2-хместных номерах;
- 3-х разовое питание по системе Шведский стол;
- йога-программа.
Внимание! C собой можно брать друзей, мужей (жен), детей без участия в семинаре просто за компанию!!!
Стоимость проживания и питания без участия в семинаре — 4 400 руб.
Детям до 3 лет питание и проживание бесплатно. Детям до 10 лет — 2 200 руб. на дополнительном месте.
Способы оплаты:
Предоплату в размере 2 200 руб. можно перевести на карту Сбербанка (для этого напишите на почту по вышеуказанному адресу). Остальная сумма оплачивается в день начала семинара!
Дополнительная информация
С собой необходимо иметь: коврик, плед, теплые носки, бутылочку с водой.