Основы питания в традициях китайской медицины

Программа

На семинаре вы пройдете тест и узнаете, какие элементы у вас в дисбалансе. Вы сможете подбирать продукты питания в зависимости от «своего цвета», состояния, времени года, места проживания и многих других факторов. Вы узнаете, как улучшить свое состояние, сбалансировав питание, правильно выбирая и приготавливая продукты, необходимые именно вам. Вы узнаете о связи внутренних органов и эмоций, методах и принципах их регулирования;откроете для себя причины тяги к сладкому у мужчин и женщин.

Вы также осознаете «пищевые» причины неудач на сексуальном фронте и научитесь усиливать либидо с помощью использования определенных продуктов и правильно сбалансированного питания. Вы избавитесь от лишнего веса, начав питаться по системе пяти элементов; научитесь слушать свое тело, выбирая те продукты питания, которые нужны именно вам. 

Программа: 

• традиционная китайская медицина, ее отличия и преимущества перед западной; китайская философия долголетия
• что такое болезнь, причины ее возникновения по философии китайской медицины (внутренние и внешние)
• Ян и Инь тела, их равновесие, недостаток и избыток
• учение об энергии Ци, теория меридианов, учение о внутренних органах Чжан-Фу и их функциях
• теория пяти элементов: дерево, огонь, земля, металл, вода
• цикл питания и управления; концепция У-Син
• сезонность питания; правила пяти вкусов и пяти цветов
• тепловые свойства продуктов, их воздействие на организм
• правильный выбор продуктов; Инь и Ян в продуктах питания
• пища, богатая Ци
• конкретные ориентиры для здорового питания