«Особенности женской практики йоги», мастер-класс

27 января 2014

Холистик Йога Центр приглашает на открытый мастер-класс!

Женский организм обладает массой особенностей, которые обусловлены месячным циклом и гормональными изменениями, поэтому женщине необходимо корректировать образ жизни, питание и адаптировать физические нагрузки, тем более, практику йоги...

Кто проводит

«Особенности женской практики йоги», мастер-класс

Светлана Артисевич

известный преподаватель, шеф-инструктор «Школы инструкторов йоги» с огромным опытом практики и преподавания йоги. «Йога-это интереснейший и осознанный Жизненный Путь, дающий здоровье телу, радость душе и счастье в сердце!»

Программа

Программа семинара

  1. Введение,особенности женской практики, в чем отличие от мужской практики йоги.
  2. Техники йоги для омоложения тела
  • очистительные практики
  • важные для каждой Женщины внутренние энергетические «замки-бандхи».
  • необходимые для женщин дыхательные упражнения на все случаи жизни.
  • самое приятное занятие для каждой Женщины-расслабление, техники для глубокого расслабления и восстановления.
  • а также одно из главных составляющих Основ Жизни Женщины — правильное питание

Целостная Женская практика йоги дает каждой Женщине-почувствовать себя Богиней, пребывая в состоянии наполненности, радости и светом от тонкого контакта с самой жизнью.

Место проведения

м. Охотный ряд, выход в сторону ул. Тверской, идти по правой стороне ул. Тверской до первой арки, в арке налево. 4-этажное здание во дворе.
«Holistic Йога Центр», центр йоги (Гергиевский пер 1 стр 2)

Стоимость

200 руб.

Контакты

Номер телефона: +8 (925) 642-51-31

Email: [email protected]

Ближайшие семинары

«Отпусти себя!», йога-тур-девичник
06–13 мая
Бодрум, Турция
«Сам себе психотерапевт», ретрит
07–09 мая
Московская обл, Серпуховск.район
Йога-GOYUKI массаж «Магия востока», курс
08–15 мая
Кемер, Турция

Другие семинары в этом городе (Москва)