«Yoga & Relax», йога-тур

03 – 12 мая 2021

Турция - это изумительная по красоте природа, наличие четырех морей и живописных гор, чистейшие песчаные и галечные пляжи, великая история, богатая культура, вкуснейшая кухня мира и гостеприимный народ, любящий жизнь

Мы проведем незабываемые дни в удивительно красивом месте Турции, которое способствует полному погружению в йогу, расслаблению и настоящему отдыху.

Кто проводит

Антонида Мальцева

Сертифицированный профессиональный преподаватель Хатха-йоги. Автор и ведущая дистанционного курса "Йога и питание", "Йога и ресурсные состояния" Практикует йогу с 2008 года, преподавательскую деятельность ведет с 2015 года. Направления практики: Хатха-йога, Аштанга виньяса йога в традиции Шри К. Паттабхи Джойса, Йога-нидра, Тратака, Медитации, Тайский йога-массаж с 2009 года. Проходила обучение на различных курсах, семинарах и мастер-классах по йоге, пранаяме, йоге-нидре у ведущих преподавателей йоги, является студентом Ashtanga Yoga в KPJAYI, Mysore, India. Проходила и проходит обучение в KPJAYI Mysore, India, московском Аштанга Йога Центре, Агапкин Йога Стейшн и Институт Традиционных Систем Оздоровления. Участвует в проектах от Yoga Journal – Йога в парках.

Программа

Каждое утро мы будем начинать с занятий хатха-йогой и медитации, благодаря чему запустим механизм естественного оздоровления и наполним тело жизнью и энергией. После занятия вы сразу почувствуете прилив сил, прекрасное настроение, естественную легкость и радость
Вечером вас ждут практика йоги, пранаямы, йога-нидра (йога-сон), что позволит расслабить тело и ум, привести мысли в порядок, войти в состояние глубокой релаксации и спокойствия
Семинары на темы:
- Дыхательные техники – пранаяма. Как дыхание может трансформировать вашу жизнь

- Разбор основополагающих асан в практике йоги. Их действие на организм

- Как научится быть в ресурсных состояниях вне зависимости от внешних обстоятельств. Легко просыпаться и продуктивно проводить день
Конечно же у вас будет свое личное время на отдых, море, экскурсии, SPA процедуры, пляж и др.

Полная информация о туре: https://yogarelaxtour.ru/letnya-iogha-v-turtsii_3

Место проведения

Отель 5* находится рядом с Таврскими горами в Гейнюке, в окружении тихого соснового бора. Рядом с отелем 100-метровый отдельный песчаный пляж, большой открытый бассейн с водными горками, 2 крытых бассейна. Элегантные номера 5-звездочного отеля располагают телевизором с плоским экраном и спутниковыми каналами, мини-баром, кондиционером и бесплатным WiFi. В собственной ванной комнатой с душем предоставляется фен, тапочки и бесплатные туалетные принадлежности. В каждом номере можно пользоваться сейфом.

Стоимость

Пакет Стандарт DBL 7 дней (3-9 мая) — 59900 руб., 10 дней (3-12 мая) — 69900 руб

Одноместное размещение - по запросу.

Включено:

Перелет Москва-Анталия-Москва
Трансфер
Проживание DBL/SGL
Питание ULTRA ALL
Страховка
Йога-программа

Контакты

Номер телефона: +7 (499) 755-94-26

Email: [email protected]

Ближайшие семинары

Международный онлайн фестиваль йоги

18–24 апреля

Йога Нидра, Йогатерапия, Йогатерапия, Медитация

«7steps», бесплатный онлайн-курс медитации

18 апреля–18 мая

Любой, Любая

Медитация, Медитация

«Внутреннее пробуждение», курс

20–27 апреля

Москва

Бхакти йога, Интегральная йога, Йога для начинающих, Карма-йога, Мантра-йога, Медитация, Раджа-йога, Универсальная йога

Другие семинары в этом городе (Кемер)

«5 ключей к постоянному ресурсу энергии», йога и Бацзы Тур

26 апреля–04 мая

Кемер, Турция

Yogaflow, Йога для женщин, Йога для начинающих, Йога и Цигун, Кундалини йога, Медитация

Йога-GOYUKI массаж «Магия востока», курс

08–15 мая