Друзья, мы приглашаем вас на Йога-день! Посвятите время своему развитию! Вас ждёт целый день лекций и практик от разных преподавателей в двух разных залах. Большое разнообразие практик: от хатха-йоги до практики цигун. И вы в любой момент можете сделать перерыв и уйти в другой зал послушать лекцию или попить вкусного чаю в библиотеке.
После каждого занятия будет перерыв, чтобы вы могли пообщаться с преподавателем. И в середине дня специально будет выделено время для общения, чтобы даже самые любознательные могли получить все ответы на свои вопросы. Тем более что в окружении множества преподавателей и других посетителей вы наверняка найдёте новых друзей и интересных собеседников.
Программа
Расписание йога-дня:
зал Дхармы
08:00-09:20 Йога-флоу Дмитрий Долженко
09:40-10:50 Йога вместе с малышом. Лекция + практика Анна Кузина
11:00-12:40 Хатха-йога Дарья Бычкова
13:00-14:30 Лекция «Как начать свой путь в йоге» Антон Смирнов
14:30-15:30 Чайная церемония (по записи)
16:00-17:10 Хатха-йога Альбина Ленда
17:20-18:20 Женская практика. Особенности физиологии и энергетики.
Лекция с элементами практики
Анастасия Осадченко
18:30-19:50 Женская йога. Практика Анна Лопаткина
20:00-21:30 Мантра Ом. Лекция и практика Алексей Колчанов
зал Шивы
08:10-09:50 Оздоровительный класс йоги. Практика + лекция Юлия Сауленко
10:00-11:50 Хатха-йога и пранаямы. Практика + лекция Александра Милеева
12:00-13:10 Динамический цигун Иван Иорданский
13:30-14:30 Ваджра йога. Корректный подход к позвоночнику
в практике йоги и в быту Марина Артамонова
14:30-16:00 Чаепитие с преподавателями
16:00-17:40 Йогатерапия при лечении заболеваний опорно-
двигательного аппарата. Лекция + практика Дмитрий Зедгенизов
18:00-19:40 Раскрытие грудного отдела. Теория и практика Ирина Новикова
Стоимость
Вход на мероприятие: 200 руб (любое количество занятий).
Особые условия продажи абонементов.
Дополнительная информация
Контактные данные для заявки на участие:
[email protected]
тел.: 312-108-1, 375-04-09, +7-923-775-04-09 (Whatsapp, Viber, Telegram)