Парная йога подразумевает совместную практику (поз йоги) и других элементов йоги совместно с партнёром.
Вашим партнёром может стать как мужчина, так и женщина. Вы можете прийти с мужем, женой, другом, родственником, знакомым или один, это не имеет принципиального значения. При совместном выполнении наклонов, прогибов, скручиваний, динамических практик и дыхательных упражнений Вы лучше раскрываете и качественнее прорабатываете своё тело за счёт помощи партнёра.
Совместная практика помогает лучше понять йогу и себя в ней даже начинающим, а также освободиться от внутренних зажимов и устранить любые трудности в общении с людьми.
Известно множество случаев, когда йога с партнёром спасала супружеские пары от развода.
Подходит для любого уровня подготовки, включая нулевой!
Кто проводит
Екатерина Хрулева
автор программы ЙОГА МИКС, представляющую собой уникальное сочетание элементов различных школ йоги (Б.К.С. Айенгара, кундалини-йога, инь-йога, прана-флоу, аштанга виньяса...), восточных практик и собственных интегральных наработок.Программа
- Настройка на партнёра, тренировка умения настраиваться на другого человека вообще.
- Развитие способности общаться и понимать без слов.
- Раскрытие интуиции, восприимчивости, доверия, открытости.
- Совместная практика асан, крий, бандх(энергетических замков), пранаям, медитаций.
- Совместное (или индивидуальное) расслабление.
- Раскрытие сердца!
- Открытие радости Единения со Всем Сущим!
- Устранение внутренние зажатости!
- Учимся доверять себе, людям, Вселенной!
Место проведения
Начало мероприятия в 11.30. Окончание в 17.30.
Стоимость
Количество мест в группе ограничено!
Стоимость для каждого участника:
- При оплате до 29 июля — 2 900 руб.,
- При оплате до 2 августа — 3 900 руб.
- При оплате 3 августа — 4 900 руб.