Онлайн йога тренинг в прямом эфире.
Прана - жизненная энергия, яма - контроль.
Когда прана покидает тело, оно становится бездыханным. Поэтому пранаяма считается основой жизни, а техника управления праной наиважной.
Кто проводит
Елена Лусникова
Адепт йогиПрограмма
Теория: важность пранаямы, виды пранаямы, на каких этапах возникают пранаямы в практике.
Практика: анулома вилома пранаяма
Тренинг будет проходить в течении 10 дней в 22.00 - 22.30
Стоимость
Стоимость участия 700 руб за 10 занятий
100 руб за одно занятие
Ближайшие семинары
«Внутренняя стабильность, психофизические аспекты йоги», йога-тур
27 апреля–04 мая
Мезмай, Краснодарский край
Игра Лила с ведущим на большом поле
27 апреля
Воскресенск
Джняна йога
Другие семинары в этом месте
13–26 сентября
Випассана, Йога для начинающих, Йога Нидра, Йогатерапия, Медитация, Парная йога (йога с партнером), Пранаяма, Сукшма-вьяяма, Хатха-йога