Привет!
Приглашаем тебя в летний мини-отпуск. Отдохнуть от городской̆ суеты и стресса, перезагрузиться и выдохнуть.
Нас ждёт путешествие за ресурсом и вдохновением.
Стоит поехать с нами, если ты:
- мечтаешь отдохнуть на природе в кругу единомышленников
- хочешь замедлиться и услышать себя
- вспомнить, что счастье не зависит от внешних обстоятельств и найти его источник внутри
Кто проводит
Юлия Боброва
Преподаватель практик осознанности. Сертифицированный тренер инь-йоги. Помогаю встретиться с собой и подружиться с телом. Проснулась сама, бужу других.
Ирина Апишева
Нарративный коуч, преподаватель практик осознанности. Помогаю людям дела обрести внутреннею опору в большом городе. Превращаю стресс в ресурс, а страх в энергию.Программа
День 1 четверг 24 июня
17:00 - 18:00 Заезд и размещение
18:00 - 19:00 Лёгкий ужин (входит в стоимость программы)
19:00 - 20:30 Знакомство. Общий круг
20:30 - 21:30 Йога. Расслабление и заземление
21:30 - 22:30 Тихий вечер
День 2 пятница 25 июня
07:30 - 08:00 Пробуждение, ванные процедуры
08:00 - 09:30 Инь-йога, медитация
09:40 - 10:30 Осознанный завтрак
10:30 - 12:30 Осознанная прогулка «Сейчастье: слышу, вижу, чувствую»
13:00 - 14:00 Обед
14:00 - 16:00 Практика «Дерево счастья» 1
6:30 - 20:30 Баня, ужин
21:00 - 21:30 Медитация
21:30 – 22:30 Вечер тишины+осознанное чтение
День 3 четверг 26 июня
17:00 - 18:00 Заезд и размещение
18:00 - 19:00 Лёгкий ужин (входит в стоимость программы)
19:00 - 20:30 Знакомство. Общий круг
20:30 - 21:30 Йога. Расслабление и заземление
21:30 - 22:30 Тихий вечер
День 4 пятница 27 июня
07:30 - 08:00 Пробуждение, ванные процедуры
08:00 - 09:30 Инь-йога, медитация
09:40 - 10:30 Осознанный завтрак
10:30 - 12:30 Осознанная прогулка «Сейчастье: слышу, вижу, чувствую»
13:00 - 14:00 Обед
14:00 - 16:00 Практика «Дерево счастья»
16:30 - 20:30 Баня, ужин
21:00 - 21:30 Медитация
21:30 – 22:30 Вечер тишины+осознанное чтение
Место проведения
Экодеревня «Бабин Двор» сайт: www.babindvor.ruСтоимость
Стоимость программы: 12 000 руб.
В нее входит:
- •Проживание (3 ночи, 4 дня)
- •Завтраки (обед и ужин оплачивается отдельно)
- •Баня
- •Программа перезагрузки (во вложении)
- •Профессиональные фото
Регистрация до 15 мая по предоплате 6 000 руб.
Дополнительная информация
Подробную информацию по мероприятию с радостью обсудим по телефону.