18 марта с 12 до 14 часов в Студии Йоги и Пилатеса на Академической «Пробуждение»
Приближается Весна. Идёт Весна, Весне дорогу…
Чувствуете в воздухе едва уловимый аромат Весны? Слышите её лёгкие тихие приближающиеся шаги? Видите, как всё в природе начинает пробуждаться после зимней спячки?А Вы готовы встретить её легко и радостно? Вы полны жизненных сил и энергии, чтоб воплотить идеи начала года в Жизнь? Вы так долго ждали Весну, она уже на пороге, а сил нет, чувствуете подавленность, и Вас не покидает чувство одиночества. Вам это состояние знакомо?
Если так, приходите, чтобы:
- Сбросить с себя зимнюю апатию и усталость,
- Помочь телу очиститься от груза токсинов жирной и тяжёлой зимней пищи
- Гармонично влиться в ритм природы, настроиться и зарядиться весенним настроением,
- Активизировать и настроить иммунную систему.
Кто проводит
Мария Кукушкина
Преподаватель йоги Кундалини - сертифицированный инструктор Института Исследования Кундалини (KRI, USA). Член Федерации Учителей Кундалини Йоги. Закончила Teach-training KRI 2-го уровня под руководством Карта Сингха Хальса (Россия, Франция). С 2006 года участник ежегодного Международного фестиваля по Кундалини йоге во Франции /White Tantra Yoga/. Личная практика 1000-ти дневной медитации.Программа
- Крийи и медитации в традиции Кундалини йоги школы Йоги Бхаджана;
- Анти-стрессовые комплексы и рекомендации по питанию;
- Комплексы по очищению тела от токсинов;
- Упражнения, которые помогут улучшить систему кровообращения;
- Медитации, наполняющие сердце миром и любовью.
Начните эту весну по-новому, по-особенному.
У Вас есть для этого силы.
Лёгкости и Радости Бытия!
Рекомендации для начинающих: форма одежды свободная, из натуральных тканей, бутылочка негазированной воды 0,5л, воздержаться от еды за 2,5 – 3 часа.
Место проведения
м. Академическая ул. Профсоюзная 5/9 5 мин. пешком
1-ый вагон из центра, далее от метро в сторону области до первого светофора, не переходя дорогу, повернуть налево, вход со стороны ул. Кедрова
«Студия Йоги и Пилатеса Лотос», студия йоги (г. Москва, ул.Профсоюзная 5/9 )
Стоимость
стоимость двухчасовой программы 600 рублей
Дополнительная информация
www.lotos2.ru