Проведи 10 майских дней в «Киммерии». Киммерия — это некая историко-культурная область в Юго-Восточном Крыму с центром в местечке Коктебель, в котором нам предстоит жить в туре.
В Крыму будет уже почти лето — тепло и солнечно. Пробуждение в природе, энергия моря, мощь гор, чистый воздух и посещение мест силы способны обновить вас. Ощутить единение с природой, найти гармонию и обратить взор внутрь себя помогут ежедневные практики йоги и медитации от опытных и заботливых преподавателей. Походы, ранний подъём и здоровое питание позволят забыть о городской суете, сбросят усталость и наполнят свежей энергией. Творческие мастер-классы откроют скрытые в каждом задатки творца. Общение с единомышленниками, новые места и практики настраивают на осознанность и новое понимание себя.
Какие практики вас ждут:
- ежедневно хатха-йога для тела и сознания
- утренние медитации для внутренней тишины и гармонии
- пранаямы для правильного дыхания
- беседы и лекции на темы йоги и самосовершенствования
- мантропение для настройки на вибрации высшего порядка
- арт-медитации для развития творческих способностей
- мастер-класс по массажу
Какие места увидите и ощутите:
- будет много моря, гор и солнца
- пешая прогулка среди причудливых скал потухшего вулкана Кара-Даг
- морская прогулка к скале-арке «Золотые ворота»
- поездка в древний армянский монастырь
- поход тропою писателя Грина из Коктебеля в Старый Крым
- тропа Голицына в Новом Свете и мыс Капчик
- поход на пик Космос и к святилищу Тавров
- мыс Хамелеон и пляжи Тихой бухты
- живописные киммерийские холмы
- атмосфера творческого Коктебеля
Для кого данный тур:
- для людей, стремящихся к здоровому и активному образу жизни
- это стартовая площадка для новичков, даже если нет никакого опыта в йоге
- углубление знаний и расширение кругозора для уже стоящих на пути
- для ищущих и тех, кто решил проводить отдых с пользой
- для любителей Крыма, прогулок, моря и гор
Кто проводит
Андрей Попенко
Сертифицированный преподаватель йогиЮлия Калиновская
Сертифицированный преподаватель йогиПрограмма
Программа тура по дням:
1 день | Прилёт в Крым
Сбор в аэропорту Симферополя до 15:00 и оттуда общий трансфер в центр земли Киммерийской — Коктебель. Этот творческий городок встречает нас чистым воздухом, мягким климатом и живописным видом на Кара-Даг. Размещаемся в уютном экодоме и отдыхаем. Вечером чай и знакомство.
2 день | Знакомство с Коктебелем
Утренние практики: медитация и хатха-йога.
Вводная лекция-беседа от организаторов.
Прогулка по набережной, знакомимся с местом и его природой.
Вечером практика мантры ОМ.
3 день | Поездка в Сурб-Хач
Утренние практики: медитация и хатха-йога.
Поездка в древний армянский монастырь «Сурб-Хач». Красивый и отреставрированный, он ждёт нас на горе в старокрымском лесу. Сильное место в плане энергетики.
Лекция о пранаяме: теория и практика.
4 день | Мыс Хамелеон. Коктебель
Утренние практики: медитация и хатха-йога.
Прогулка на мыс Хамелеон, который в зависимости от освещения, времени суток и времени года меняет свой окрас из-за особенностей почвы.
Лекция-беседа на тему йоги и самосовершенствования.
5 день | Золотые ворота и Кара-Даг
Морская прогулка к визитной карточке Крыма — скале-арке «Золотые ворота». Далее поход по экологической тропе горно-вулканического массива «Кара-Даг» с причудливыми формами скал.
6 день | День творчества в Коктебеле
Утренние практики: медитация и хатха-йога.
Арт-медитация. Погружение в творческий процесс.
Лекция-беседа на тему йоги и самосовершенствования.
7 день | Поход по тропе Грина
Утренние практики: медитация и хатха-йога.
В этот день совершим пешую прогулку по тропе из Старого Крыма в Коктебель. Этой тропой писатель Грин А.С. ходил пешком в Коктебель к своему творческому другу Максимилиану Волошину. Живописная тропа через старокрымский лес, виноградники, озёра и киммерийские холмы.
8 день | Киммерия Волошина
Утренние практики: медитация и хатха-йога.
Восхождение на гору Кучук-Енишар к могиле Волошина.
Лекция-беседа на тему йоги и самосовершенствования.
Вечером раскрываем творческий потенциал.
9 день | Новый Свет. Пик Космос
Утренние практики: медитация и хатха-йога.
Едем в живописный городок Новый Свет. Заберёмся на пик Космос, посетим святилище Тавров, Адамово ложе, мыс Капчик и вернёмся по тропе князя Голицына.
10 день | Коктебель. Подводим итоги
Утренние практики: медитация и хатха-йога.
Завершающая лекция-беседа на тему йоги и самосовершенствования.
Вечером подведение итогов тура. Обмен впечатлениями.
11 день | Возвращение домой
Утренние практики: медитация и хатха-йога.
На этом данное путешествие заканчивается.
Сборы и общий трансфер в аэропорт Симферополя.
Разлетаемся по домам.
Стоимость
ЛЬГОТНАЯ ЦЕНА до 28 февраля 2018 — 28000 руб.
С 01 марта 2018 — 31000 руб
В стоимость Включено все!
- Нет никаких дополнительных трат!
- проживание в 2х-3х местных номерах с удобствами в гостевом экодоме
- все практики и лекции по йоге
- творческие мастер-классы
- сбалансированное вегетарианское питание (2-х разовое)
- все трансферы по программе
- сопровождение в походах
- водная прогулка
- экскурсии и входные билеты на туристические объекты
Не входят только:
билеты до Симферополя и обратно