«Пробуждение», йога-семинар

26 мая 2013

«Пробуждение» — комплекс для самостоятельной практики из 4-х блоков.

Четыре дня в неделю — и вам гарантирован рост силы и выносливости, спокойствия и осознанности, радости и вдохновения.

Любой возраст, любое состояние здоровья, любой уровень физической подготовки, любые цели (от возвращения двигательной активности, к примеру, после инсульта, до достижения выдающихся результатов в выполнении асан хатха-йоги и многочасового сидения в медитациях).

«Пробуждение» — универсальный комплекс и, в первую очередь, является надежным фундаментом, на основании которого можно уверенно «строить» всё, что заблагорассудится.

Кто проводит

«Пробуждение», йога-семинар

Дара Мнякина (Вишнулакшми Мата джи)

Преподаватель йоги и йога-терапевт в традиции Сиддханта (йога Сиддхов - Совершенных). Сертифицированный преподаватель Гималайской йоги. Ученица Махайоги Сомнатх Гири Джи (Пайлот Баба Джи), неоднократно демонстрировавшего публично долговременные самади под землей, под водой и в стеклянном кубе без воздуха. Основные направления работы - йога-терапия и осознанность: сукшма вьяяма (суставная гимнастика), крия-кундалини-йога, пранаяма, йога-нидра, танцевальная терапия, медитация, йога-терапия (болезни сердечно-сосудистой, дыхательной и моче-половой систем, опорно-двигательного аппарата, включая восстановление после инсультов/инфарктов) . Обучалась йога-терапии у Артема Фролова (Российский институт йога-терапии), хатха-йоге, пранаяме и йога-терапии у Бал Мукунд Сингха (старейший преподаватель Делийского государственного института йоги, Индия) и Василия Отрубянникова (йогин, кинезистеолог и мастер тайского йога-массажа, Украина), медитации у Ильдара Мухаммедьярова (Россия), крия-йоге – у Имрана Гири Джи (Россия), кундалини-йоге (работа с энергетическими центрами-чакрами и каналами-нади) – у Прабуджи (Индия), Сати Мата Джи (Президент Академии Гималайской йоги, Украина) и Юлии Вербы (Россия). Несколько раз проходила практику Пхова (йога осознанного умирания) в традиции тибетского буддизма линии Кагью у Ламы Оле Нидала. Около года прожила в буддийском центре линии Карма Кагью, практикуя медитацию и карма-йогу. В феврале 2012 года приняла полную санньясу. С декабря 2012 проживает в Ауровиле, Индия. За плечами Дары Внешняя Кора вокруг Кайласа на высоте 5600-5900 метров (Тибет) – вершины, почитаемой как обитель Шивы.

Программа

Почему «Пробуждение»?

Практика прямым, хотя и для многих неочевидным, образом пробуждает осознанность на трех уровнях:

  1. Физическом,
  2. Энергетическом
  3. Ментальном.

Вы начинаете ощущать или осознавать каждый уровень в начале «озарениями», позже приходя к непрерывности Осознанности своего Бытия целиком, то есть того, что на самом деле происходит с Физическим Телом, с Эмоциями и с Умом.

Это приносит понимание, что и как вы делаете по факту, почему имеете именно такие результаты в жизни, в работе, во взаимоотношениях с людьми, в самореализации или поисках смысла жизни и так далее. То есть воистину познаете Закон Причины и Следствия, высший Закон Вселенной, который в традициях Йоги и Буддизма именуют Карма, иногда можно встретить его под «именем» Закона Порядка-Гармонии, а иногда Закона Иерархии.

Вы обретаете способность осознанно влиять на свою жизнь и себя, а через себя — и на весь окружающий мир, с опытом и практикой постигая фундамендаментальную Истину — «Все связано или едино».

Комплекс «Пробуждение» основан на знаниях Сукшма Вияямы (суставная гимнастика) и Крия-Кундалини-йоги (традиция Сиддханта). Об эффекте читайте в отзывах ниже. Более подробное описание предоставляется по запросу.

Место проведения

Практика будет проходить в малом зале (5-й этаж).

Раздевалки располагаются этажом ниже - на 4-м.

Лучше прийти за 15 минут до начала.

Метро: Менделеевская, Достоевская, Новослободская.


«Инби», центр йоги (Москва, Площадь Борьбы, д.13а, стр.1)

Стоимость

3 000 руб.

Скидка 50% предоставляется участникам любых семинаров и йога-туров Дары Мнякиной.

Скидка 50% предоставляется и всем льготным группам населения.

Скидки не суммируются, однако если по какой-либо причине у вас нет возможности оплатить семинар, но вы хотите участвовать, свяжитесь со мной и мы найдем взаимно приятное решение.

Ом

Контакты

Номер телефона: +7 (967) 141-52-40

Email: [email protected]

Дополнительная информация

Регистрация участия обязательна по телефону (sms/звонок) или e-mail.

Приятнее заниматься на своем коврике, если вы его имеете.

Местные «маты» не очень подходящи для практики йоги.

Ближайшие семинары

«Открой свой путь», курс для женщин
15 мая–06 июня
«Отпусти себя!», йога-тур-девичник
16–23 мая
Бодрум, Турция,
«Ретрит со смыслом и вкусом», йога-тур
16–21 мая
Переславль-Залесский

Другие семинары в этом городе (Москва)