«Йога-weekend на майские праздники»

30 апреля – 02 мая 2011

Программа

Что вас ожидает на программе:

  • Физические упражнения йоги
  • Антистрессовая программа
  • Экскурсия на Дольмены (г. Туапсе)
  • Очищающее вегетарианское питание
  • По желанию массаж (общий классический, аюрведические: марма тела, марма лица, абъянга, удвартана), пульсовая диагностика, индивидуальные советы по питанию

Пятница

  • 16.00-18.00 – Заезд, размещение
  • 18.00 – 19.00 – Ужин
  • 19.00 – 19.30 Ознакомительное собрание
  • 19.30 Просмотр фильма/командная игра/ свободное время*

Суббота

  • 7. 00 - 8.30 Утренняя практика йоги
  • 8.30 - 9.00 Завтрак
  • 9.30 - 12.30 Антистрессовая программа
  • 12.30 - 13.00 Свободное время*
  • 13.00 - 14.00 Обед
  • 14.30 - 18.00 Антистрессовая программа
  • 18.00 - 19.00 Ужин
  • 19.30 Просмотр фильма/командная игра/свободное время

Воскресенье

  • 7. 00 - 8.30 Утренняя практика йоги
  • 8.30 - 9.00 Завтрак
  • 9.30 - 12.00 Антистрессовая программа
  • 12.00 - 13.00 Свободное время*
  • 13.00 - 14.00 Обед
  • 14.00 - 15.30 Свободное время*
  • 15.30 - 18.00 Антистрессовая программа
  • 18.00 - 19.00 Ужин
  • 19.30 Просмотр фильма/командная игра/свободное время*

Понедельник

  • 7. 00 - 8.30 Утренняя практика йоги
  • 8.30 - 9.00 Завтрак
  • 9.00 - 13.00 Экскурсия «Дорога к счастью» (Дольмены, г. Туапсе)
  • 13.00 - 14.00 Обед
  • 14.00 - 16.30 Свободное время
  • 16.30 - 17.00 Прощальная встреча
  • 17.00 - 18.00 Отъезд

Место проведения

Черноморское побережье. Пансионат отдыха «Южный» — это пансионат для любителей настоящего отдыха. Здесь останавливаются те, кто приезжает на Черное море, чтобы спокойно отдохнуть и погрузится в состояние душевного покоя. Это уникальное место расположено в ущелье на берегу моря, благодаря чему имеет особый микроклимат: защищает от дневного зноя и позволяет наслаждаться чистым морским воздухом и ароматом лесных трав. На территории пансионата в 9 гектар возвышается заповедный парковый лес, в котором хочется гулять, наслаждаясь тишиной и чистым воздухом. Со склонов и вершин близлежащих холмов открывается захватывающий вид на море

Стоимость

  • Стоимость программы при размещении в блочном номере 2+2 «эконом», 2 этаж (две двухместные комнаты, душ и туалет на блок. 24 номера) — 6750 руб.
  • Стоимость программы при размещении в блочном номере 2+2 «стандарт», 3,4 этажи (две двухместные комнаты, душ и туалет на блок. 7 номеров) — 7100 руб.
  • Стоимость программы при размещении в двухместном номере (душ и туалет в номере. 10 номеров) — 7450 руб.

По желанию и за дополнительную плату можно пройти аюрведические процедуры: массаж, пульсовая диагностика; общий классический массаж, индивидуальные консультации по правильному аюрведическому питанию.

Контакты

Номер телефона: +7 (861) 676-14-47

Email: yogayuga2010@gmail.com

Дополнительная информация

Дополнительные услуги:

  • пульсовая диагностика — 1000 руб;
  • Аюрведический массаж — Уричил.Эта уникальная массажная техника основана на глубокой работе с мягкими тканями (кожей, мышцами и внутренними органами). Продолжительность сеанса с отдыхом: 1 час 20 минут. Стоимость 1 сеанса: 1200 рублей
  • Удвартана.Два терапевта одновременно проводят синхронный массаж всего тела с применением специальных порошков из смеси зерновых, бобовых культур и лекарственных растений.За один сеанс массажа удвартана происходит снижение веса до 700 грамм.Продолжительность сеанса: 1 час 40 минут. Стоимость 1 сеанса: 1300 рублей
  • Широдара — очищение энергетических каналов, уникальный массаж струей теплого масла в области третьего глаза. Продолжительность сеанса с отдыхом: 2 часа. Стоимость 1 сеанса: 3500 рублей
  • Марма-терапия — это самая древняя из известных ныне техник восполнения жизненной энергии и восстановления обмена веществ. Точные и деликатные прикосновения к особым точкам тела (мармам) оказывают энергетическое воздействие на глубинные структуры мозга и эндокринную систему. Продолжительность сеанса с отдыхом: 1 час. Стоимость 1 сеанса: 1000 рублей

Ближайшие семинары

«Йога, тело, ум», йога-тур
19–28 сентября
Йога тур в Грузию
19–29 сентября
Тбилиси, Батуми, Грузия
Аэро йога, Йога для женщин, Йога для начинающих, Йога Нидра, Йога-массаж, Медитация, Пранаяма, Сукшма-вьяяма, Хатха-йога
Випассана-ретрит в Подмосковье
19–29 сентября
Випассана, Йога для начинающих, Йога для начинающих, Классическая йога, Мантра-йога, Мантра-йога, Медитация, Медитация, Пранаяма, Раджа-йога, Хатха-йога