Программа
Что вас ожидает на программе:
- Физические упражнения йоги
- Антистрессовая программа
- Экскурсия на Дольмены (г. Туапсе)
- Очищающее вегетарианское питание
- По желанию массаж (общий классический, аюрведические: марма тела, марма лица, абъянга, удвартана), пульсовая диагностика, индивидуальные советы по питанию
Пятница
- 16.00-18.00 – Заезд, размещение
- 18.00 – 19.00 – Ужин
- 19.00 – 19.30 Ознакомительное собрание
- 19.30 Просмотр фильма/командная игра/ свободное время*
Суббота
- 7. 00 - 8.30 Утренняя практика йоги
- 8.30 - 9.00 Завтрак
- 9.30 - 12.30 Антистрессовая программа
- 12.30 - 13.00 Свободное время*
- 13.00 - 14.00 Обед
- 14.30 - 18.00 Антистрессовая программа
- 18.00 - 19.00 Ужин
- 19.30 Просмотр фильма/командная игра/свободное время
Воскресенье
- 7. 00 - 8.30 Утренняя практика йоги
- 8.30 - 9.00 Завтрак
- 9.30 - 12.00 Антистрессовая программа
- 12.00 - 13.00 Свободное время*
- 13.00 - 14.00 Обед
- 14.00 - 15.30 Свободное время*
- 15.30 - 18.00 Антистрессовая программа
- 18.00 - 19.00 Ужин
- 19.30 Просмотр фильма/командная игра/свободное время*
Понедельник
- 7. 00 - 8.30 Утренняя практика йоги
- 8.30 - 9.00 Завтрак
- 9.00 - 13.00 Экскурсия «Дорога к счастью» (Дольмены, г. Туапсе)
- 13.00 - 14.00 Обед
- 14.00 - 16.30 Свободное время
- 16.30 - 17.00 Прощальная встреча
- 17.00 - 18.00 Отъезд
Место проведения
Черноморское побережье. Пансионат отдыха «Южный» — это пансионат для любителей настоящего отдыха. Здесь останавливаются те, кто приезжает на Черное море, чтобы спокойно отдохнуть и погрузится в состояние душевного покоя. Это уникальное место расположено в ущелье на берегу моря, благодаря чему имеет особый микроклимат: защищает от дневного зноя и позволяет наслаждаться чистым морским воздухом и ароматом лесных трав. На территории пансионата в 9 гектар возвышается заповедный парковый лес, в котором хочется гулять, наслаждаясь тишиной и чистым воздухом. Со склонов и вершин близлежащих холмов открывается захватывающий вид на море
Стоимость
- Стоимость программы при размещении в блочном номере 2+2 «эконом», 2 этаж (две двухместные комнаты, душ и туалет на блок. 24 номера) — 6750 руб.
- Стоимость программы при размещении в блочном номере 2+2 «стандарт», 3,4 этажи (две двухместные комнаты, душ и туалет на блок. 7 номеров) — 7100 руб.
- Стоимость программы при размещении в двухместном номере (душ и туалет в номере. 10 номеров) — 7450 руб.
По желанию и за дополнительную плату можно пройти аюрведические процедуры: массаж, пульсовая диагностика; общий классический массаж, индивидуальные консультации по правильному аюрведическому питанию.
Дополнительная информация
Дополнительные услуги:
- пульсовая диагностика — 1000 руб;
- Аюрведический массаж — Уричил.Эта уникальная массажная техника основана на глубокой работе с мягкими тканями (кожей, мышцами и внутренними органами). Продолжительность сеанса с отдыхом: 1 час 20 минут. Стоимость 1 сеанса: 1200 рублей
- Удвартана.Два терапевта одновременно проводят синхронный массаж всего тела с применением специальных порошков из смеси зерновых, бобовых культур и лекарственных растений.За один сеанс массажа удвартана происходит снижение веса до 700 грамм.Продолжительность сеанса: 1 час 40 минут. Стоимость 1 сеанса: 1300 рублей
- Широдара — очищение энергетических каналов, уникальный массаж струей теплого масла в области третьего глаза. Продолжительность сеанса с отдыхом: 2 часа. Стоимость 1 сеанса: 3500 рублей
- Марма-терапия — это самая древняя из известных ныне техник восполнения жизненной энергии и восстановления обмена веществ. Точные и деликатные прикосновения к особым точкам тела (мармам) оказывают энергетическое воздействие на глубинные структуры мозга и эндокринную систему. Продолжительность сеанса с отдыхом: 1 час. Стоимость 1 сеанса: 1000 рублей