Вооружись ковриком против лени и шашлыков во имя здоровья, активной и счастливой жизни!
Очистите свой организм и приведите в тонус тела с помощью специально разработанного комплекса и системы питания.
Кто проводит
Ольга Романова
Преподавательская практика началась с 2005 года. Проводит занятия разной уровни сложности, как для начинающих, так и опытных практиков. Обучалась на сертифицированном учительском тренинге Школы Каула-йоги и получила «Сертификат преподавателя Каула-йоги», в Самарской Федерации Йоги на курсе «Оптимальная физическая активность в йоге». Прошла курсы повышения квалификации в Российском государственном университете физкультуры, спорта и туризма (РГУФК) для инструкторов по специальности: «Йога». Обучалась у таких преподавателей как Сергей Агапкин, Ринат Минвалеев, Эдуард Кушнир.Дмитрий Казаков
Занятия рассчитаны на людей, делающих первые шаги в йоге или занимающихся недавно, легкая, ресурсная практика. На своих занятиях большое внимание уделяю правильной, травмобезопасной работе с телом. О себе: Спокойный веселый темперамент, являющийся следствием хорошего здоровья, ясный ум, сдержанная воля и чистая совесть...Наталья Эунап
Начала заниматься хатха-йогой в Твери в 2006г. у ведущих преподавателей. Максимальное удовольствие получала на классах у Романовой Ольги. До сих пор считаю ее своей первой гуру-вдохновительницей. С ее занятий вынесла понимание того, что йога — не просто физкультура, а совершенная система, которая через тело и движение дает возможность познать саму себя. Преподаю хатха-йогу с 2008 года. Прошла обучение на семинарах: А.Лаппы, А.Сидерского, Сергея Агапкина, Рината Минвалеева и других преподавателей. Обучалась на сертифицированном учительском тренинге Школы Каула-йоги. Постоянно совершенствую свою практику, интересуюсь философией йоги и аюрведой. Сертифицированный преподаватель по системе Пилатес (500 часов). Элементы данной системы активно применяю в личной практике и преподавании. С благодарностью отношусь ко всем своим ученикам и радуюсь их успехам больше чем своим.Программа
В начале мая в Школе Каула-йоги стартует программа «Йога и детокс», которая даст вам шанс:
- в сжатые сроки ощутить на себе мощный эффект от регулярной и интенсивной практики йоги,
- совмещенной с выполнением правильных рекомендаций по питанию, что позволит
- привести себя в форму к лету и сбросить лишние килограммы!
- практика йоги 5 дней в неделю + 2 выходных разгрузочных дня;
- формат занятий: интенсивная практика йоги, дыхательные упражнения, янтра-медитация и глубокая релаксация с гонг-медитацией;
- домашее задание: специальная разгрузочная диета на весь период программы;
- среди финалистов, не пропустивших ни одного дня программы, будут разыграны 4 подарка от Школы Каула-йоги
Расписание занятий
- 30 апр пн 14:30 Наталья Эунап 20:15 Дмитрий Казаков
- 01 мая вт 11:00 Дмитрий Казаков 20:30 Ольга Романова
- 02 мая ср 14:30 Наталья Эунап 20:15 Дмитрий Казаков
- 03 мая чт 11:00 Дмитрий Казаков 20:30 Ольга Романова
- 04 мая пт 14:30 Наталья Эунап 20:15 Дмитрий Казаков
выходные: специальное питание
- 07 мая пн 14:30 Наталья Эунап 20:15 Дмитрий Казаков
- 08 мая вт 11:00 Дмитрий Казаков 20:30 Ольга Романова
- 09 мая ср 14:30 Наталья Эунап 20:15 Дмитрий Казаков
- 10 мая чт 11:00 Дмитрий Казаков 20:30 Ольга Романова
- 11 мая пт 14:30 Наталья Эунап 20:15 Дмитрий Казаков
выходные: специальное питание
Администрация оставляет за собой право менять ведущих курса.
Стоимость
абонемент на 10 занятий;
срок действия абонемента: 30 апреля—13 мая;
3025 руб. вместо 5350 руб.
Ближайшие семинары
«Внутренняя стабильность, психофизические аспекты йоги», йога-тур
27 апреля–04 мая
Мезмай, Краснодарский край
Игра Лила с ведущим на большом поле
27 апреля
Воскресенск
Джняна йога