Погрузитесь в практику йоги и медитации среди величественных вершин Гималаев на высоте 3500 метров - ближе к небу и дальше от мирской суеты.
Это не ретрит в привычном понимании.
Это путешествие, которое ощущается как медитация в движении - через высоту, тишину и первозданные ландшафты Гималаев.
Монастыри и древние ритуалы, песчаные дюны и высокогорные перевалы. Ежедневная йога и медитация вплетены в маршрут - не отделены от проживаемого опыта, а органично его дополняют.
Кто проводит
Ксения Галанина
Создатель проектов Yoga-tury.ru и Hugge Yoga Retreats, организующих ретриты и йога-туры по всему миру, в рамках которых провела 60+ йога-уикендов и 40+ выездных йога-туров с 2016 года. Личная практика 14 лет. Посетила огромное количество семинаров, медитационных ретритов в Таиланде, Индии, на Шри-Ланке и Бали. Преподавала на курсах обучения йога-тичеров в Ришикеше, Индия. Сертификаты: Гималайская Академия Йоги (Ришикеш, Индия, 2015), с отличием; Patanjali Yoga School, 2015, Yoga Alliance International, СПб Повышение квалификации: Интернатура Гималайской Академии Йоги (Ришикеш, Индия, 2018), 8 недель.Программа
Что мы посетим:
- утренняя практика в прозрачном гималайском воздухе;
- медитации и церемонии в древних монастырях;
- движение через ландшафты, отсекающие всё лишнее;
- непостоновочное соприкосновение с местной культурой;
- обучение и практика с тибетскими поющими чашами - Ладакх, сохранивший живую духовную связь с Тибетом, делает этот опыт особенно аутентичным и глубоким.
Экскурсии
От обзорной экскурсии по Леху до выездов в крупнейшие монастыри региона и к уникальным природным достопримечаткльностям - долину Нубра с песчаными дюнами среди гор
Монастырь Тикси
Его часто называют «мини Потала», потому что его архитектура напоминает дворец Потала в Тибете.
Монастырь Тикси
Его часто называют «мини Потала», потому что его архитектура напоминает дворец Потала в Тибете.
Высокогорная «холодная пустыня» в долине Нубра
Песчаные дюны здесь находятся на высоте 3000–3200 метров над уровнем моря. Дюны окружены гималайскими горами, многие из которых остаются заснеженными. Поэтому в одном пейзаже можно увидеть песок, ледники и горные пики — редкое сочетание для любой пустыни.
Панорама долины Инда
одно из самых фотогеничных мест в регионе открывается по пути в долину Нубра.
32-метровая статуя Будды Майтреи - одна из самых высоких в Ладакхе. Обращена в сторону долины Шьок,символизирует мир и защиту.
Стоимость
$1500, включено в стоимость:
- двухместное* проживание 10 ночей
- завтраки;
- йога-программа;
- переезды и пермиты (разрешения на въезд) по маршруту;
- обзорная экскурсия по Леху - Лехский дворец, местные монастыри и т.д.;
- экскурсия в монастырь Тикси;
- экскурсия в долину Нубра - монастырь Дискит, песчаные дюны Хундер
* если едете один/одна, расселение с участником того же пола, или доплата $300 за одноместное размещение
** по желанию группы возможны доп. экскурсии
оплачивается дополнительно:
- перелёт до Дели и обратно - прямой рейс Аэрофлота от 42000р. туда-обратно на дату публикации тура;
- внутренний перелет в Лех - от 10000 р. туда-обратно на дату публикации тура;
- оформление индийской визы под ключ - 2500р. (сама виза бесплатно);
- доплата $300 за одноместное размещение (при желании);
- обеды, ужины (питание бюджетное) и личные расходы;
- входные билеты на платные объекты на экскурсиях;
- дополнительные экскурсии
Дополнительная информация
https://yoga-tury.ru/yoga-tour-ladakh-2026