На практикуме «Работа со стрессом» мы научимся избавляться от этого сильнейшего психологического напряжения, которое скапливается и разрушает организм изнутри.
Кто проводит
Дмитрий Фомичев
преподаёт классическую хатха-йогу и является ведущим преподавателем в нашей Студии. Дмитрий имеет довольно редкое для русского йога звание — Ачарья (мастер, следующий своим знаниям и наделенный полномочиями аттестовывать и обучать учителей). Практика с Дмитрием отличается степенностью, глубоким погружением в процесс и своеобразным внутренним комфортом, появляющимся во время выполнения асан и остающимся после её окончания.Программа
Очень важно понимать принципы возникновения стресса и способы работы с ним. Об этом вы и узнаете на практикуме Дмитрия Фомичева. Специальные асаны, пранаямы,медитативные техники
Асаны, пранаямы, медитативные техники и рекомендации по корректировки режима дня помогут вам в дальнейшем эффективно работать с плохим самочувствием, появившимся из-за стресса. Подходит для любого возраста и физической подготовки.
Практикум ведёт Дмитрий Фомичев — Ачарья Хатха-Йоги.
Место проведения
метро Достоевская, Новослободская, Цветной бульвар«Студия Воздух», студия йоги (3-й Самотёчный переулок, д.11, стр.1)
Стоимость
1800 руб
В день мероприятия: 2200 руб
Ближайшие семинары
Цигун погружение "Лотос Сердца". Ретрит в Северном Кунсангаре
23–25 октября
Павловский Посад, Россия,
Йога и Цигун, Медитация, Тайцзыцюань
«Живой Бали», ретрит
01–10 ноября
Бали, Индонезия
Курс инструкторов йоги в Гоа (ноябрь)
03–30 ноября
Гоа (Керим, Северный Гоа), Индия