«Вам надо знать свою силу и свою слабость. Между силой и слабостью находитесь вы сами».
Йоги Бхаджан
Для кого: Кто чувствует себя уставшим, потерянным, загнанным в угол.
Это отличная возможность провести время с единомышленниками, наполниться энергией золотой осени, зарядиться энергией Радости Жизни
Уровень подготовки: базовый
Кто проводит
Кукушкина Мария
Учитель Кундалини Йоги, сертификат Института Исследования Кундалини (KRI, США). Член Федерации Учителей Кундалини Йоги.Программа
В программе:
- крии, помогающие сбросить осеннюю тоску и уныние и привести в баланс ум и тело;
- глубокие медитации;
- в завершении: чаепитие (с 15 до 16) с саттвичными сладостями.
Место проведения
5 минут пешком от м. Академическая«Студия Йоги и Пилатеса Лотос», студия йоги (г. Москва, ул.Профсоюзная 5/9 )
Стоимость
Стоимость 700 руб.
Дополнительная информация
Рекомендации:
- форма одежды: светлая, не обтягивающая, из натуральных тканей: (лен, хлопок, шерсть)
- бутылочка питьевой воды не менее 0,5л,
- плед для релаксации,
- желательно не есть за 2-2,5 часа
Ближайшие семинары
«Внутренняя стабильность, психофизические аспекты йоги», йога-тур
27 апреля–04 мая
Мезмай, Краснодарский край
Игра Лила с ведущим на большом поле
27 апреля
Воскресенск
Джняна йога