Семинар подойдет и начинающим и опытным практикующим. Начинающие ученики смогут выйти на качественно новый уровень, научатся выстраивать занятие, узнают, как заменить сложную позу простой с сохранением эффекта! Продвинутые ученики откроют новые грани сложных поз и смогут скорректировать личную практику. За две недели интенсивных утренних занятий будут охвачены основные виды пранаямы и все группы асан (позы стоя, наклоны и скручивания, прогибы, балансы, перевернутые). Вечерние занятия будут посвящены падмасане — позе лотоса и восстанавливающей практике.
Кто проводит
Татьяна Руднева
Наталья Ильина, Швана йога центр (Москва)
Место проведения
Гоа, Индия, Центр Free Flow Yoga на берегу Индийского океана (пляж Арамболь) — пространство, созданное для восстановления сил, красоты и здоровья, спокойной практики и комфортного отдыха на море в доброжелательной атмосфере семейного отеля. Центр находится в пальмовой роще в 50 метрах от пляжа, на берегу живописной тропической речки, вдали от шума и суеты гоанской жизни… Подробнее на http://www.ffyoga.ru
Стоимость
300 у.е.
Дополнительная информация
http://www.shvana.ru