Общая продолжительность 3,5 часа.
Кто проводит
Intermediate Junior l
Программа
- бхрамари пранаяма;
- шанмукхи мудра;
- практика «Повышенное и пониженное артериальное давление. Углубленная работа с крестцом».
Место проведения
Станция метро Черная Речка
«Самадхи», студия йоги (г. Санкт-Петербург, 1 Березовая аллея, д. 7)
Стоимость
1500 рублей
Дополнительная информация
Уровень участников - от Начального l l.
Обязательна предварительная запись
Ближайшие семинары
«Энергия тишины», ретрит
21–22 февраля
Орехово-Зуево
«На пути к внутренней весне», йога-ретрит
27 февраля–01 марта
Классическая йога, Медитация, Релаксация
Весенний 200 часовой сертификационный курс обучения йоге по программе международного Йога Альянса
01–28 марта
Ришикеш
Аштанга Виньяса йога , Випассана, Гималайская йога, Йога для начинающих, Йогатерапия, Карма-йога, Классическая йога, Мантра-йога, Медитация, Пранаяма, Сукшма-вьяяма, Хатха-йога