Программа «Релакс и Восстановление» , антистресс за 7 дней
В современном мире жизнь требует от нас всегда находиться в “гонке”, и уметь принимать в этом режиме десятки решений в день, на нас гигабайтами обваливается куча разной, и порой не всегда позитивной информации, наш мозг не отдыхает ни на минуту и это все неизбежно приводит к стрессу.
Если в вашей жизни вы все чаще начинает появляться: отсутствие энтузиазма, снижение жизненной энергии, ухудшение взаимоотношений. То скорее всего Вы находитесь под влиянием стресса. А это приводит к различным заболеваниям.
По завершению тура Вы получите:
- заряд бодрости и энергии на несколько месяцев
- базовые техники по снятию стресса для использования в повседневной жизни
- вы начнете понимать как управлять своим телом, будете чувствовать крупные мышцы, как они работают во время каждой асаны. Со временем начнете чувствовать как работают и более мелкие мышцы
- при регулярном посещении курса вы почувствуете как снимаются «блоки» в Вашем теле, снижаются признаки хронических заболеваний, происходит прилив энергии, в вашей жизни все больше преобладает позитивный настрой
- научитесь контролировать свои мысли: отпускать ненужные мысли. Получите эксклюзивные техники медитаций.
Мы рекомендуем Вам не ждать пока наступит ситуация, когда нельзя будет справиться своими силами, а отправиться к нам на 7-дневный тур!
Кто проводит
Кира и Эдуард Малания
Семья практикующих йогов, регулярно проходят семинары повышения квалификации в Росии, Индии, Европе.Программа
Примерный распорядок дня
- 7.30 – Утренние практики
- 9.00 – Завтрак
- 10.00 – Дисциплина Йоги
- 13.00 – Обед
- 15.00 – Свободное время, аюрведические процедуры, сауна
- 18.00 – Ужин
- 19.00 – Вечерние практики
- Расписание тура, корректируется инструкторами, в зависимости, от программы.
- заезд до 18.00 - 5.06.
- выезд до 12.00 - 11.06
Стоимость
В стоимость тура включено (7 дней/6 ночей):
Цена тура составляет 25 555 тыс.руб.
- проживание в Йога-центре*
- 2-3-х разовое вегетарианское питание
- йога-программа (2 класса йоги ежедневно)
- Йога-Тренинг «Счастье»
* категория номера эконом или комфорт. За дополнительную плату возможно выбор любого номера