«Наслаждение», релакс-тур

29 июля – 05 августа 2019

Наслаждение - познакомиться с Байкалом, наслаждение - путешествовать по его сакральным местам. Наслаждение - чувствовать, как потихоньку отпускает напряжение и восприятие окружающего мира становится тонким и глубоким, мысли - ясными, чувства - яркими.
Наш релакс-тур направлен на снятие ментального, эмоционального и физического напряжения, на то, чтобы вернуть чувствительность своему телу, научиться понимать свои ощущения, развить интуицию и сбалансировать энергетическую систему.

Кто проводит

«Наслаждение», релакс-тур

Аида Пухова

Инструктор по йоге, йогатерапии, релаксации, медитации, организатор, автор и ведущая семинаров и йога–туров с 2000 года, психолог в области психологии здоровья. «Я пришла в йогу в 1999 году и с тех пор йога для меня - стиль жизни. С 2001 года веду психопластику, групповые и индивидуальные занятия, авторские семинары «Экспедиция в йогу», «Пробуждение Жизненной Энергии – мощной и загадочной Силы», «Жизнь через призму смерти», ведущая семинаров «Дыхание Жизни» и «Сила мысли». С 2008 года по 2016 год каждое лето проводила оздоровительные программы, семинары, авторские йога-туры «Встреча с собой», «Личная жизнь…Очищение», ритуалы «Очищение Огнем», медитации, экологические фестивали в Юрточном Кочевье на берегу о. Байкал. В это же время была директором Йога центра в Иркутске. С 2009 года являюсь преподавателем подготовки инструкторов йоги начального уровня в Обучающем центре Школы.

Программа

1 день
9.00 Отправление из Иркутска на рейсовом м/автобусе на Малое море в ЭкоОтель Юрточное Кочевье. Прибытие, размещение в монгольских юртах (2-х местное размещение). Обед. Знакомство с Кочевьем. Отдых. Свободное время. Ужин. Открытие йога-тура. Медитативные практики. Занятия йогой. Медитация.

2 день
Утренние занятия йогой. Завтрак. Обзорная экскурсия в заповедные места, расположенные рядом с Юрточным Кочевьем – «Вершина Батыр» и «Мыс Уюга». Практики расслабления. Обед. Свободное время. Ужин. Вечерние занятия йогой. Практики, направленные на расслабление. Медитация.

3 день
Утренние занятия йогой. Завтрак. Свободное время. Практики расслабления. Обед. Водная экскурсия по островам Малого моря с посещением острова Огой, где возведена Буддийская Ступа Просветления (за доп. плату). Остров Огой избран для ступы, как идеальное место, где наиболее ярко выражено противостояние четырех стихий: огня, воды, земли и воздуха. Возвращение в ЭкоОтель. Ужин. Занятия йогой. Практики, направленные на расслабление. Медитация.

4 день
Утренние занятия йогой. Завтрак. Пешеходная экскурсия к «Серебряному источнику» (за доп. плату). Путешествие начинается по живописной дороге, ведущей к целебному источнику. Далее тропа ведет к Курминскому ущелью, откуда открываются необыкновенной красоты виды на Байкал. Практики расслабления. Обед. Свободное время. Ужин. Занятия йогой. Практики, направленные на расслабление. Медитация.

5 день
Утренние занятия йогой. Завтрак. Экскурсия на остров Ольхон – географический и сакральный центр Байкала (за доп. плату). На пароме вы пересечете пролив «Ольхонские ворота». Проедете на внедорожнике к самой северной точке острова – Мысу Хобой, где ранее проводились культовые праздники. Посетите Бурятскую деревню и попробуете блюда национальной кухни. Обед – пикник на природе. Возвращение в ЭкоОтель. Ужин. Вечерние занятия. Медитация.

6 день 
Утренние занятия йогой. Завтрак. Свободное время. Практики расслабления. Обед. Дзен-путешествие «Под звуки бубна» (за доп.плату). Занятия йогой. Ужин. Медитация.

7 день
Утренние занятия йогой. Завтрак. Путешествие в Сарминское ущелье, где рождается самый свирепый ветер Байкала (за доп. плату). Практики расслабления. Обед. Свободное время. Занятие йогой. Ужин. Медитация.

8 день
Утренние занятия йогой. Завтрак. Закрытие йога-тура. Ритуал на добрую дорогу. Свободное время. Отъезд в г. Иркутск.

Место проведения

ЭкоОтель Юрточное Кочевье находится на юго-западном берегу Байкала, у залива Малого Моря Хагдан-Далай, на земле известного во всем мире ольхонского шамана Валентина Хагдаева. Земля Бурятии - живая, наполненная голосами гор, воды и ветров. Залив Малое море является одним из самых мелководных и теплых на Байкале.

Стоимость

27 900 руб. (при 2-местном размещении),  23 900 руб. (при 3-местном размещении)

В стоимость входит: встреча в аэропорту; работа инструктора; проживание в юртах; питание 3-разовое (кроме 8 дня); пользование ковриком для занятий, постельным бельм, душем, туалетом)..

Контакты

Номер телефона: +7 (985) 388-35-45

Email: aida7@bk.ru

Ближайшие семинары

йога дача с аштанга йогой
15–17 ноября
Дмитров, Росия
Тёплый Йога-Ретрит с танцами
15–17 ноября
Касли , Россия,
«Простые вещи», семинар
15–25 ноября
Камаду, Мальдивы
Аэро йога, Кундалини йога, Хатха-йога