Випассана на языке пали означает «видеть ясно», «видеть особенно» или «видеть сквозь». (Ви — ясно, особенно, внутрь, через + пассана — видеть). Випассана означает интроспекцию, интуитивную мудрость, интуитивное знание. Випассана часто переводится как прозрение. Что видеть ясно? Прозрение во что? Випассана означает ясное видение истинной природы реальности или прозрение в истинную природу реальности. Это прямое и интуитивное понимание истинной природы всех явлений.
Ретрит Випассана в традиции Махаси Саядо и Аджана Тонга пройдет в Ленинградской области в центре Медитации Арун Ванарам.
Программа
Вы можете приехать на:
26-дневный курс для начинающих (включая дни приезда и отъезда).
13-дневный ретрит (включая дни приезда и отъезда) доступен для тех, кто уже проходил курс для начинающих в этой технике.
Вводный курс в качестве знакомства с Випассаной мы рекомендуем практиковать от шести дней.
Метод основан на Четырех Сатипаттханах, на Четырех Основах Осознанности. Таким образом, прозрение достигается путем последовательного и постепенного применения Четырех Основ Осознанности:
- Осознанность тела
- Осознанность чувств
- Осознанность ума
- Осознанность объектов ума