Ретрит Випассана

10 – 20 июля 2019

Випассана помогает осознать глубинные причины и истинную мотивацию тех или иных действий. Мы как бы распутываем клубок с целью увидеть, что стоит за тем, как мы живём и существуем. Благодаря этой практике мы можем утвердиться в правильном и разочароваться в неправильном, можем научиться отличать зёрна от плевел.

Для кого подойдёт ретрит:
для людей с разной подготовкой и любого возраста, с минимальным опытом в йоге и медитации или вовсе без него;
для желающих провести время с пользой для себя и своего окружения;
для интересующихся саморазвитием;
тем, кто желает сделать жизнь более эффективной, качественной и осознанной;
кто устал от города, спешки, постоянных задач и планов.

Часто випассана становится переломным моментом в жизни, как самих участников, так и их близких.

Кто проводит

Ретрит Випассана

Павел Коноровский

"Йога для меня — это путь к альтруизму и мудрости через практику, это путь, позволяющий приблизиться к самому себе". Организатор и вдохновитель йога-клуба «Ом» в Новосибирске. Проводит семинары по йоге и саморазвитию, випассаны-ретриты в Крыму и на Алтае, йога-туры на Байкал, в Индию и Крым.

Программа

Расписание дня:
05:00–05:30⠀Подъём, утренние процедуры
05:30–06:00⠀Утренняя разминка, пробуждение тела
06:00–08:00⠀Медитация випассана
08:10–09:50⠀Хатха-йога
10:00–11:00⠀Завтрак
11:00–12:00⠀Медитация хождения, прогулка
12:00–13:00⠀Концентрация на образе
13:00–14:00⠀Пранаяма, чтение литературы
15:00–17:00⠀Медитация. Концентрация на дыхании
17:00–18:00⠀Ужин
18:00–19:00⠀Медитация хождения, прогулка
19:00–20:00⠀Мантра Ом
20:00–05:00⠀Ведение дневника, подготовка ко сну
22:00–05:00⠀Шавасана

Место проведения

культурный центр Аура Урал 56.31000 северной широты 61.16917 восточной долготы 56°18'36"С 61°10'9"В

Стоимость

23 000 руб - Размещение в номере в доме . Номера на 6-8 мест.
20 000 руб - Проживание в палатке . Свежий воздух и личное пространство.

Контакты

Номер телефона: +7 (902) 872-79-99

Email: Auraural@mail.ru

Ближайшие семинары

«Гомеопатическая йога ЛАМ. Работа в асане», семинар
25–28 июня
Нижегородская область
Йога для начинающих, Йога для начинающих, Йогатерапия, Йогатерапия, Медитация, Медитация, Универсальная йога , Хатха-йога
«Йога-лифтинг лица», онлайн курс и обучение инструкторов
25 июня–30 июля
онлайн
«Поток Силы», йога-тур в Крыму
26 июня–03 июля
Бахчисарай

Другие семинары в этом городе (Челябинская область с. Тимино)

12–18 августа
Челябинская область с. Тимино