Техника Випассаны была известна за несколько тысячелетий до нашей эры, и ее основные положения были описаны еще в Ведах. Но считается, что само понятие «випассана-бхавана» ввел Будда, и оно значит «развитие видения как есть». Эта практика приводит к разотождествлению с приобретенными знаниями и опытом, и устраняет предпосылки для возникновения психологических и физических страданий. В качестве основных поз для медитации Будда указал четыре позы: ходьба, стояние, сидение и лежание.
В настоящее время разные школы используют для медитаций разные положения. Благодаря широкой сети центров в России наиболее известна Випассана Гоенки, использующая в качестве основной позы сидение. Наш ритрит будет проходить в традиции Махаси Саядо — в молчании, тишине, с чередованием практик сидения и движения. Это создает более приемлемые для западного человека условия для исследования работы ума и перенаправления внимания на изначальное состояние тишины и покоя.
Программа ритрита:
- медитации сидя и в движении — 8-10 часов в день
- остановка внутреннего диалога — прогулки, чаепития, отдых и т.д. в режиме осознанности
- беседы (сатсанги), объяснение нюансов практик, ответы на вопросы
- баня, купание в чистейшем озере
Во время ритрита будет работать «поле сытости» и желающие могут отказаться от еды, что рекомендуется, поскольку загруженный едой организм занят перевариванием пищи и мешает духовной работе, происходящей во время ритрита. Желающим предоставляется легкое вегетарианское питание.
Во время ритрита участники соблюдают режим тишины, не общаются друг с другом и внешним миром (телефон, интернет, и тд.)
Для записи на ритрит отправьте заявку: [email protected]
Кто проводит
Свами Сат Марга
Создатель и Духовный руководитель медитационного центра "Красота внутренней Тишины", обучался у мастеров Адвайты-Веданты, получил посвящение у Миларепы, просветленного ученика Ошо, путешествовал по святым местам России, Израиля, Индии, практикует Раджа йогу, отказы от еды (по несколько месяцев), и воды (сроком до 23 дней) йогу Туммо, другие йогические практики. имеет многолетний опыт личного прохождения ритритов и их проведения для ищущих.Место проведения
Карелия, г.Лахденпохья, пос.Сикопохья, 200 км от С.Петербурга (федеральная высокоскоростная автомагистраль на Сортавалу). 61град 35мин 7сек N, 30град 01мин 36,8сек EСтоимость
16 000 руб
Благотворительная программа. Чтобы каждый желающий, независимо от уровня дохода, имел шанс развиваться, на ритрите выделяется 1 место за 50% стоимости для ищущего с ограниченными финансовыми возможностями.
Для того, чтобы претендовать на эту льготу, Вам необходимо прислать письмо организатору ([email protected] или http://vk.com/id25424105) с подробным описанием, почему Вы хотите попасть на ритрит, на каком уровне практики находитесь, и причины, по которым Вы хотите получить данную льготу.
Дополнительная информация
C собой необходимо взять: Паспорт РФ (кемпинг Остров находится в погранзоне!) Свободную натуральную одежду для медитаций и сна Удобную обувь для прогулок Кружку Эйсмарха, если Вы будете проходить ритрит без еды