Вы испытаете состояние, которое раньше никогда не испытывали.
Вы с лёгкостью научитесь техникам, которые не знают даже инструктора.
В программе семинара будут использованы:
- тибетские эзотерические медитации
- энергетические замки, перекрывающие утечку энергии через чакры
- пранаямы, очищающие внутренние энергетические каналы
- даосская йога, усиливающее нашу ауру и дающее силу и энергетическую защиту
- волновые телесно-ориентированные асаны – устраняют блоки, делают тело гибким
- чакральное дыхание, восстанавливает нормальную работу эндокринной системы
- Дзиран-ши, дыхание маткой – усиливает женскую силу
Кто проводит
Геннадий Караев
основатель и преподаватель Московского Института Йоги, Мастер йоги с 20-ти летним стажем, йогатерапевт, автор книги «Курс женской йоги».Программа
1-й день, 9 октября с 11:00-14:00
Женские энергетические потоки в теле. Заземление и вознесение. Даосские женские практики Дао Инь. Специальное даосское дыхание низом живота.
Апана ваю – причины тяжести в ногах, быстрой утомляемости, целлюлита и варикоза. Упражнения из йоги для отвода Апана ваю.
Элемент Огня и темперамент женщины. Обмен веществ и влияние Огня. Избавление от излишнего веса. Специальная дыхательная техника – Дыхание Огня.
Свадистана чакра, как центр женской сексуальности. Волновые телесно-ориентированные техники.
Энергетический брюшной замок для увеличения либидо и профилактики гинекологических заболеваний. Уджаи пранаяма с Трайбандхой.
Практика Дзиран-Ши, дыхание маткой
2-й день, 10 октября с 11:00-14:00
Органы малого таза и женское здоровье. Застой энергии в нижней киновари. Телесные техники для тазового дна.
- Анахата чакры и обретение любви. Очищение и расширение сердечного центра.
- Специальная практика визуализации Голубого Лотоса с пранаямой.
Пять сил природы и их связь с женской физиологией. Медитация на слияние с пятью первоэлементами и восполнение в организме.
Трансформация на уровне чувств и сознания. Создание внутренней богини. Медитация Малой Небесной Орбиты – Хинаяна Цандали.
3-й день, 11 октября с 11:00-14:00
На третий день будут даны интереснейшие практики. Если вы ознакомились с программой первого и второго дня, наверняка у вас нет сомнений об уровне и уникальности семинара. И пусть останется маленький секрет - изюминка программы, которую вы непременно оцените…
Также, ведущие семинара проведут индивидуальные консультации для каждой участницы.
Стоимость
один день — 50€
три дня — 120€