Самооценка. Как успокоиться и начать жить свободным?

25 октября 2012

Осознавая причины отношения к себе, мы становимся хозяевами своей жизни. То, что мы получаем и усваиваем в детстве, иногда требует серьезной коррекции. Мы можем изменить то, что захотим, в любой момент.
Все, что надо сделать - это посмотреть на себя со стороны. И затем сделать выбор: продолжать жить по заложенному шаблону… или … строить свою индивидуальную линию жизни.
Все в Ваших руках.

На семинаре вас ждут упражнения, и АЛГОРИТМ ПОВЫШЕНИЯ САМООЦЕНКИ. Ведь часто нас беспокоит именно низкая самооценка.
 

Кто проводит

Самооценка. Как успокоиться и начать жить свободным?

Чернышева Елена

Дипломированный психолог, специалист по построению гармоничных отношений. Проводит индивидуальные консультации и консультации on-line по гармонизации внутреннего состояния и улучшению качества жизни, семинары личностного роста. «Ваша жизнь – не просто череда событий, решений и поступков. Ваша жизнь – это Ваши отношения: с родными, близкими, друзьями, с работой, деньгами, с собой, со всей Вселенной. И Вы счастливы, когда в этих отношениях чувствуете радость. Создать их такими в Ваших силах. Нужно всего лишь посмотреть на мир с другой стороны.»

Программа

Осознание внутренних установок решает многие вопросы недовольства собой. И вы начинаете себя любить, и принимать такими, какие вы есть. Что, конечно же, отразится на ваших отношениях с людьми.

Вы сможете быть собой, общаться и проявлять себя так, как раньше не могли себе позволить из-за страха оценки вашего поведения.

Мы сами отвечаем за то, что происходит в нашей жизни. Когда возьмем на себя ответственность за это - все начинает меняться вокруг.

Семинар длится 3 часа. Группе от 3 до 10 человек. Работаем все. И индивидуально с каждым и с группой. Проводятся упражнения (индивидуальные и в паре), медитации.
 

Что происходит на семинарах Елены Чернышовой:

  • Мы учимся смотреть в свое тело, осознавать и чувствовать его.
  • Присутствовать в настоящем моменте, задавать себе вопросы и получать ответы.
  • Учимся видеть свои ограничивающие стереотипы и менять их на позитивные и жизнеутверждающие.
  • Учимся брать на себя ответственность за свою жизнь.
  • Учимся любить себя и принимать то, что создали.
  • И учимся менять свою жизнь в соответствии со своими желаниями.
  • И!!! Учимся менять других людей через изменения себя любимого!!!

Еще пьем чай в перерывах. Печенюшки в небольшом количестве приветствуются:)

Место проведения

Время проведения: 11.00 - 14.00.

Адрес: м. Чкаловская, ул. Большая Разночинная, 25 а

Стоимость

1 500 руб

Контакты

Номер телефона: +7 (965) 086-94-14

Email: [email protected]

Дополнительная информация

Длительность семинара - 3 часа.

Группа не более 10 человек.

Для гарантированного участия необходима предварительная запись по указанному телефону, контактное лицо - Яна.

Ближайшие семинары

«Открой свой путь», курс для женщин
15 мая–06 июня
«Отпусти себя!», йога-тур-девичник
16–23 мая
Бодрум, Турция,
«Ретрит со смыслом и вкусом», йога-тур
16–21 мая
Переславль-Залесский

Другие семинары в этом городе (Санкт-Петербург)