Осознавая причины отношения к себе, мы становимся хозяевами своей жизни. То, что мы получаем и усваиваем в детстве, иногда требует серьезной коррекции. Мы можем изменить то, что захотим, в любой момент.
Все, что надо сделать - это посмотреть на себя со стороны. И затем сделать выбор: продолжать жить по заложенному шаблону… или … строить свою индивидуальную линию жизни.
Все в Ваших руках.
На семинаре вас ждут упражнения, и АЛГОРИТМ ПОВЫШЕНИЯ САМООЦЕНКИ. Ведь часто нас беспокоит именно низкая самооценка.
Кто проводит
Чернышева Елена
Дипломированный психолог, специалист по построению гармоничных отношений. Проводит индивидуальные консультации и консультации on-line по гармонизации внутреннего состояния и улучшению качества жизни, семинары личностного роста. «Ваша жизнь – не просто череда событий, решений и поступков. Ваша жизнь – это Ваши отношения: с родными, близкими, друзьями, с работой, деньгами, с собой, со всей Вселенной. И Вы счастливы, когда в этих отношениях чувствуете радость. Создать их такими в Ваших силах. Нужно всего лишь посмотреть на мир с другой стороны.»Программа
Осознание внутренних установок решает многие вопросы недовольства собой. И вы начинаете себя любить, и принимать такими, какие вы есть. Что, конечно же, отразится на ваших отношениях с людьми.
Вы сможете быть собой, общаться и проявлять себя так, как раньше не могли себе позволить из-за страха оценки вашего поведения.
Мы сами отвечаем за то, что происходит в нашей жизни. Когда возьмем на себя ответственность за это - все начинает меняться вокруг.
Семинар длится 3 часа. Группе от 3 до 10 человек. Работаем все. И индивидуально с каждым и с группой. Проводятся упражнения (индивидуальные и в паре), медитации.
Что происходит на семинарах Елены Чернышовой:
- Мы учимся смотреть в свое тело, осознавать и чувствовать его.
- Присутствовать в настоящем моменте, задавать себе вопросы и получать ответы.
- Учимся видеть свои ограничивающие стереотипы и менять их на позитивные и жизнеутверждающие.
- Учимся брать на себя ответственность за свою жизнь.
- Учимся любить себя и принимать то, что создали.
- И учимся менять свою жизнь в соответствии со своими желаниями.
- И!!! Учимся менять других людей через изменения себя любимого!!!
Еще пьем чай в перерывах. Печенюшки в небольшом количестве приветствуются:)
Место проведения
Время проведения: 11.00 - 14.00.
Адрес: м. Чкаловская, ул. Большая Разночинная, 25 а
Стоимость
1 500 руб
Дополнительная информация
Длительность семинара - 3 часа.
Группа не более 10 человек.
Для гарантированного участия необходима предварительная запись по указанному телефону, контактное лицо - Яна.