«Осенний букет», семейный йога-семинар

Лариса Топоркова

11 лет преподаю хатха-йогу для детей и взрослых, семейную йогу, для людей старшего возраста. Изучаю Аюрведу, провожу лекции и консультации, даю рекомендации по питанию, режиму дня. Моим ученикам от 2 до 80 лет. Закончила МПГУ им. Ленина, по профессии и по призванию детский педагог-психолог. Начала заниматься йогой 12 лет назад в Центре Йоги Айенгара. Встреча с Викторией Занкиной в 2008 году вдохновила меня стать преподавателем Йоги для детей. Я прошла ее обучающий семинар по методике YogaKids и отправилась в увлекательное путешествие в многообразный мир йоги. Обучалась и продолжаю учиться у лучших преподавателей йоги разных направлений. Особенно я благодарна своему Учителю Андрею Максименко, который стал моим первым наставником в мире йоги. Благодаря ему я начала изучать программы корректного подхода к позвоночнику, суставную гимнастику, техники релаксации, дыхательные практики, медитацию. И еще не могу не упомянуть нескольких Учителей в моей жизни, которые меня окрыляют. Это мой любимый Учитель Рейки Анна Гак (у меня 2 ступень Рейки), коуч и замечательный наставник Святослав Райков, известный йога-тичер Михаил Баранов, профессор и интереснейший лектор М.А. Суботялов, воодушевивший меня заняться Аюрведой, и чудесная девушка Янина Ваисова, у которой я училась Йоге в воздухе. И, безусловно, я благодарна моим любимым семье и ученикам, которые не дают мне заскучать! Организатор множества семинаров, мастер-классов и обучающих программ по Детской и Семейной йоге, Йоге для особых детей, а также лекций и мастер-классов по Аюрведе. Мне повезло, что два моих любимых дела в жизни - йога и дети - стали моей работой. Это и работой назвать сложно, ведь мы на занятиях играем в йогу. Я хотела бы, чтобы мои ученики точно также полюбили йогу, как я, чтобы они не занимались йогой, а жили с ней, и чтобы этот процесс продолжался не только в детстве, но и всю жизнь, и, в сущности, он не должен к чему-то приводить. Йога дает нам инструменты, помогающие жить в гармонии с собой и окружающими. Если дети научатся пользоваться этими инструментами и применять их в жизни, мир станет более светлым и добрым.