Дорогие друзья!
На весенний праздничный семинар мы с волшебно прекрасным фотографом Ольгой Ануриной приглашаем Вас в гостеприимный оздоровительный комплекс Ватутинки. Отель находится в живописном месте на берегу реки Десна всего в 15 км от Москвы. Огромная лесная территория, прекрасный бассейн с хамамом и сауной, развлекательная праздничная программа и мастер-классы для взрослых и детей, зал для занятий с видом на лес, просторные уютные номера, современный СПА-Центр – замечательное предложение, не правда ли?
Мы будем заниматься йогой - взрослые, дети, а также в программе ставший традиционным на моих семинарах совместный мастер-класс по методике RainbowYogaKids. И конечно, мы будем наслаждаться выходными, веселиться и общаться с друзьями, активно провожать Зиму и встречать Весну, праздновать с 8 Марта с конкурсами и призами, гулять и играть в лесу, плавать в бассейне и греться в хамаме и сауне.
Домой мы непременно вернемся полными сил и впечатлений, а на память у нас останется профессиональный фоторепортаж от Ольги Ануриной.
Кто проводит
Лариса Топоркова
11 лет преподаю хатха-йогу для детей и взрослых, семейную йогу, для людей старшего возраста. Изучаю Аюрведу, провожу лекции и консультации, даю рекомендации по питанию, режиму дня. Моим ученикам от 2 до 80 лет. Закончила МПГУ им. Ленина, по профессии и по призванию детский педагог-психолог. Начала заниматься йогой 12 лет назад в Центре Йоги Айенгара. Встреча с Викторией Занкиной в 2008 году вдохновила меня стать преподавателем Йоги для детей. Я прошла ее обучающий семинар по методике YogaKids и отправилась в увлекательное путешествие в многообразный мир йоги. Обучалась и продолжаю учиться у лучших преподавателей йоги разных направлений. Особенно я благодарна своему Учителю Андрею Максименко, который стал моим первым наставником в мире йоги. Благодаря ему я начала изучать программы корректного подхода к позвоночнику, суставную гимнастику, техники релаксации, дыхательные практики, медитацию. И еще не могу не упомянуть нескольких Учителей в моей жизни, которые меня окрыляют. Это мой любимый Учитель Рейки Анна Гак (у меня 2 ступень Рейки), коуч и замечательный наставник Святослав Райков, известный йога-тичер Михаил Баранов, профессор и интереснейший лектор М.А. Суботялов, воодушевивший меня заняться Аюрведой, и чудесная девушка Янина Ваисова, у которой я училась Йоге в воздухе. И, безусловно, я благодарна моим любимым семье и ученикам, которые не дают мне заскучать! Организатор множества семинаров, мастер-классов и обучающих программ по Детской и Семейной йоге, Йоге для особых детей, а также лекций и мастер-классов по Аюрведе. Мне повезло, что два моих любимых дела в жизни - йога и дети - стали моей работой. Это и работой назвать сложно, ведь мы на занятиях играем в йогу. Я хотела бы, чтобы мои ученики точно также полюбили йогу, как я, чтобы они не занимались йогой, а жили с ней, и чтобы этот процесс продолжался не только в детстве, но и всю жизнь, и, в сущности, он не должен к чему-то приводить. Йога дает нам инструменты, помогающие жить в гармонии с собой и окружающими. Если дети научатся пользоваться этими инструментами и применять их в жизни, мир станет более светлым и добрым.Программа
Программа семинара
7 марта, четверг
С 14:00 Заезд
18:00-21:00 Ужин
20:00-21:30 Вечерняя практика йоги для взрослых и детей от 10 лет
8 Марта, пятница
7:15-8:45 Утренняя практика йоги для взрослых и детей от 10 лет
8:45-9:15 Йога для детей
8:00-10:00 Завтрак
11:00-12:30 Семейная Йога (для всех участников семинара)
13:00-15:00 Обед
15:00-17:00 Свободное время
17:00-18:30 Вечерняя практика йоги для взрослых и детей от 10 лет
18:00-20:00 Ужин
20:30-22:00 «Весенняя капель» праздничная вечеринка, посвященная 8 Марта
9 марта, суббота
7:15-8:45 Утренняя практика йоги для взрослых и детей от 10 лет
8:45-9:15 Йога для детей
8:00-10:00 Завтрак
11:00-12:30 «Масленицу встречаем, зиму провожаем!» уличные гулянья
13:00-15:00 Обед
15:00-17:00 Свободное время
17:00-18:30 Вечерняя практика йоги для взрослых и детей от 10 лет
18:00-20:00 Ужин
20:30-22:00 Свободное время
10 марта, воскресенье
7:15-8:45 Утренняя практика йоги для взрослых и детей от 10 лет
8:45-9:15 Йога для детей
8:00-10:00 Завтрак
10:00-13:00 Свободное время
13:00-15:00 Обед
Отъезд.
Место проведения
Информация о месте проведения: http://www.ok-vatutinki.ru/Стоимость
Стоимость проживания за 3 суток:
- Взрослые с одного человека от 9500 руб при проживании в двухместном номере.
- Дети до 5 лет - бесплатно (без предоставления отдельного спального места).
- Дети с 5 до 12 лет - 4200 руб на дополнительном месте.
В стоимость проживания входит:
- проживание в номере выбранной категории,
- 3-х разовое питание «шведский стол», пользование бассейном и банным комплексом в любое время в течение дня,
- посещение детской комнаты,
- консультация специалиста медицинского центра, мастер-классы для детей и взрослых,
- детская кроватка (до 3-х лет) по предварительному запросу, аренда зала для занятий, автостоянка.
Стоимость семинара:
взрослые 6300 руб, дети 2000 руб, дети до 4 лет занимаются бесплатно.
Скидка на занятия предоставляется полным семьям с детьми (второй взрослый 50%), многодетным семьям и семьям с особыми детками (рассчитывается индивидуально).
Дополнительная информация
Взять с собой: Коврик, ремень, 2 кирпича, хорошее настроение.