«Быть Женщиной — Дар Природы» семинар

07 – 17 августа 2011

Семинар предназначен для женщин, которые устали искать и бегать за счастьем, а хотят просто быть счастливыми, радоваться жизни, жить в гармонии со своим внутренним и внешним миром. А также для всех тех, кто хочет совместить летний отдых с новыми знаниями, умениями, женскими практиками и общением.

Ежедневные практики и лекции на лоне живописной природы позволят Вам глубже окунуться в практику йоги и медитации. 

Кто проводит

Екатерина Алтынникова — преподаватель Хатха Йоги: Корректный подход к позвоночнику, женский коуч-консультант, ведущая семинаров и тренингов. 

Программа

На семинаре будут раскрыты вопросы: 

Йога:

  • как физическая, психическая и духовная практика.
  • Корректный подход к позвоночнику в асанах и жизни.
  • Тонкое тело. Бандхи — энергетические замки (массаж внутренних органов).
  • Шаткармы — йоговские очистительные практики.
  • Режим дня и питания — влияние на тело и ум человека.
  • Йога-нидра.
  • Медитативные и созерцательные практики.


А также будут глубоко раскрыты темы, посвященные женскому началу, обретению счастья и любви:

  • Природа Женского Счастья.
  • Природные и лунные ритмы Женщины.
  • Любовь и принятие себя.
  • Гармонизация женской и мужской энергии.
  • Взаимодействие со стихиями.
  • Женские источники наполнения энергией и Радостью.
  • Интуиция как главный Женский Ум.
  • Как быть Счастливой Женщиной.
  • Женщина и Мужчина: такие разные и поэтому вместе: ключ к пониманию и построению гармоничных отношений.
  • Самореализация по-женски: невозможное возможно — баланс «семья, работа, интересы, развитие, отдых».
  • Гармоничное встраивание знаний, навыков и практик в свою повседневную жизнь.


Благодаря Женским практикам Вы:

  • наполните себя природной энергией и Любовью;
  • научитесь принимать, любить, ценить и беречь в себе Женщину;
  • осознаете отличие Женской Силы от Мужской Силы;
  • узнаете и проверите на практике действие Луны на жизнь Женщины, получите практическое работающее и проверенное на собственном опыте руководство к лунному месяцу;
  • научитесь слушать и слышать свой внутренний голос;
  • научитесь ощущать свое Женское Тело;
  • ваша жизнь наполнится Радостью, Светом и Любовью.

7 августа от Иркутска едем на теплоходе «Восход» до Больших Котов, затем на другом теплоходе едем до Пади Кадильная. Здесь мы будем жить в гостевом доме (двухместное размещение). На берегу Байкала есть русская банька.

Неподалеку находятся пещеры, в одной из которых были обнаружены следы древних кострищ и разнообразные предметы быта железного века, клыки кабана, кости быка, лошади, нерпы.

Расписание.

Утро:

  • 05:00 — подъем
  • 05:30-06:30 — медитация
  • 06:30-08:30 — хатха-йога
  • 09:30-11:00 — завтрак
  • 11:00-13:30 — практики на берегу Байкала, на природе или в зале – в зависимости от погоды.

День:

  • 13:30-15:00 — обед
  • 15:00-18:00 — практики на берегу Байкала, на природе или в зале – в зависимости от погоды.

Вечер:

  • 18:00-19:00 — ужин
  • 19:00-20:00 — разбираем вопросы, которые возникли по темам семинара в течении дня, делимся впечатлениями, вечерние посиделки.

Место проведения

Семинар будет проходить в Прибайкальском национальном парке на побережье Священного озера Байкал 

Стоимость

Полная стоимость семинара составляет — 14 800 руб. Включает: проживание, питание, йога-программу
Не включено в турпакет: стоимость транспортных расходов.


До Иркутска можно добраться из Москвы: самолетом (авиакомпании «Сибирь», «Аэрофлот»): приблизительная стоимость — 26 000-28 000 руб. в оба конца, поездом: плацкарт — около 7 000 руб. в оба конца, купе — около 15 000 руб. в оба конца.

Контакты

Номер телефона: +7 (916) 656-00-24

Email: Ekaterina@altynnikova.com

Дополнительная информация

Предварительная регистрация обязательна. Подробности

Ближайшие семинары

Трехдневный воркшоп по аштанга-йоге
22–24 ноября
Москва, Россия, москва
Yoga-relax на Шри-Ланке
22 ноября–01 декабря
Хиккадува, Шри-Ланка
«Жажда жизни», выездной курс
22–25 ноября
рижское взморье, отель «Мюнхаузен»., Латвия

Другие семинары в этом месте

Yogaflow, Аэро йога, Инь-йога, Йога для детей, Йога для женщин, Йога для женщин, Йога для начинающих, Йога для начинающих, Йога для старшего возраста, Йога Нидра, Йога-массаж, Йогатерапия, Йогатерапия, Медитация, Медитация, Хатха-йога