Семинар Филимонова Алексея — «Обретение силы и внутреннего баланса»
Занятие будет посвящаться медитативной практике йоги. Особенностью семинара является работа с вниманием. Шаг за шагом мы будем соединять тонкую работу внимания и практику асан. Внимание – это то, что наполняет практику, делают ее глубже, содержательней и эффективнее.
Семинар включает в себя как теорию, так и практику.
Программа
Структура семинара:
- Практика медитации
- Теория. Способы работы с вниманием. Концентрация и деконцентрация.
- Практика
Стоимость
Стоимость участия — 1200 руб (либо 3 занятия списывается с абонемента)
Дополнительная информация
Записаться вы можете у администраторов в студии по телефону +7(495)799-20-55
Ближайшие семинары
Цигун погружение "Лотос Сердца". Ретрит в Северном Кунсангаре
23–25 октября
Павловский Посад, Россия,
Йога и Цигун, Медитация, Тайцзыцюань
«Живой Бали», ретрит
01–10 ноября
Бали, Индонезия
Курс инструкторов йоги в Гоа (ноябрь)
03–30 ноября
Гоа (Керим, Северный Гоа), Индия