Семинар Гуруджи Дев Дас Махараджа

Программа

3.08 пятница

• 19:00 Сатсанг на тему "Что такое Кундалини". Как правильно работать с кундалини. Трудности в практике йоги и методы их преодоления.

4.08. суббота

• 7:00-8:00 Мантра-медитация
• 8:00 - 11:00 1. Мармавидья - наука о жизненно важных точках организма. Основные мармы, их значение и характеристика. Марма-массаж, как метод работы с внутренней энергией организма.
• 2. Кайа-кальпа - наука естественного омоложения и продления жизни. Методы.
• 17:00-21:00 1. Понятие "крия". Крийя-йога. Какие есть крии? Их значение и методы. Практика.
• 2. Мудры. Понятие. основные мудры и их применение.
• 3. Бандхи. основные бандхи. Их значение в практике, техника выполнения.
• 21:00 - 22:00 Мантра-медитация. Практика муни.

5.08. воскресенье

• 7:00-8:00 Мантра-медитация.

8:00-11:00

1. Свара-йога. Строение пранического тела. Понятие Нади: их количество, расположение и пр. Как научиться переключать свары? Зачем? Сушумна: как направить энергию в центральный канал.
2. Строение чакральной системы.
3. Взаимосвязь избытка и недостатка энергии в чакральном центре с особенностями нервной системы и качествами характера. Методы работы с чакральной системой через: - асаны; - пранаямы; - мантра-йогу; - медитации.

17:00-21:00

1. Тантра. Общее понятие, методы, практика.
2. Пранаямы для духовного развития. Пранаяма как метод достижения Дхьяны (медитации).

6.08. понедельник

• 7:00-8:00 Мантра-медитация.