Семинар Леонида Гарценштейна

04–06 июня 2010

Кто проводит

Леонид Гарценштейн — специалист по йога-терапии и посттравматической реабилитации позвоночника, президент Ассоциации Йоги Республики Молдова.

Программа

4-6 июня
«Сукшма-вьяяма в традиции Дхирендры Брахмачари. Внутренние аспекты практики.»
7-8 июня
«Отстройка психо-эмоциональной сферы. Непорождение страха и гнева.»
«Здоровье и профилактика урогенитальной системы.»

Расписание:
4 июня: 19:00-22:00 (одно занятие)
5 июня: 10:30-13:30 и 18:30-21:30 (два занятия)
6 июня: 10:30-13:30 и 18:30-21:30 (два занятия)
7 июня: 19:00-22:00 (одно занятие)
8 июня: 19:00-22:00 (одно занятие)

Стоимость

пять занятий (весь семинар по Сукшма-вьяяме) — 3000 руб.
одно занятие — 700 руб.
два занятия — 1300 руб.

Контакты

Номер телефона: +7 (904) 634-17-77
Email: yogaflow@mail.ru

Дополнительная информация

Сукшма Вьяяма — это уникальный комплекс тонких динамических упражнений. Комплекс включает в себя как статические, так и динамические практики, работу со вниманием и дыханием. Эта ежедневная утренняя практика подходит для больных и для здоровых людей и не требует специальной подготовки.
Упражнения подобраны таким образом, что в своей последовательности они прорабатывают весь организм в направлении от макушки до кончиков пальцев ног, включая при этом все 108 марм. Мармы — это энергетические точки, при воздействии на которые мы получаем соответствующие терапевтические эффекты. Сам комплекс наполнен всем арсеналом, присущим хатха-йоге. Он включает в себя: мудры - энергетические замыкания, бандхи — замки на энергетическом уровне, базовые дыхательные упражнения, кумбхаки - задержки после вдоха, шуньяки — задержки после выдоха, упражнения из шаткарм и много других асан.


Ближайшие семинары

Фестиваль семьи и творчества «Art ME Family 2017»
Россия, г. крым, соколиное, Ялтинская, 1а, ТК «Орлиный залет».
24–27 августа

«Здоровый позвоночник», йога-тур
Россия, г. Анапа, пос. Сукко, ул. Радужная 4.
25–29 августа

«YOGA-LIFE FEST» фестиваль йоги и здоровья
Россия, г. хотмыжск,
25–27 августа

Не забудьте взять с собой

Коврик для йоги «Феникс»

Коврик для йоги «Феникс»

Двухсторонний коврик Феникс будет вашим стильным и надежным партнером во время самых интенсивных практик йоги. Идеальные сцепление и амортизация, повышенная плотность делают его подходящим как для Аштанга йоги, так и иных стилей, требующих максимальной липкости.

Размер: 185 х 66 см
Толщина: 4 мм
Вес: 2,5 кг

6499 рублей

Майка двухцветная

Майка двухцветная

Майка энергичной, футуристической расцветки, которая поднимает настроение и подчеркивает женственность. Приятное, не кричащее цветовое решение. Красивые врезки другого цвета спереди прекрасно дополняют эту майку.

899 рублей

Лосины с открытой пяткой

Лосины с открытой пяткой

Можно практиковать босиком, при этом держа стопу в тепле

Лосины тянутся примерно на 1 см в ширину, в меру эластичные.
Приятные к телу.

Размеры:

  • 40 — XS обхват бедер: 86-90 см
  • 42 — S обхват бедер: 90-94 см
  • 44 — M обхват бедер: 94-98 см
  • 46 — L обхват бедер: 98-102 см
  • 48 — XL обхват бедер: 102-106 см
  • 50 — XXL обхват бедер: 106-110 см

1580 рублей

ВХод

Забыли пароль?