Семинар по хатха йоге в одном из святых мест Индии — это уникальная возможность почувствовать и пропитаться духом Индии, а также попрактиковаться в настоящем месте силы.
Программа
- занятие-вечерняя пранаяма. Шаткармы, пранаяма, асаны.
- занятие по хатха йоге 2.5 часа утром «от простого к сложному».
Через день-два экскурсии для желающих.
Место проведения
Пансионат в Гокарне на берегу Аравийского моря, пляж Кудли. В номере туалет, душ, вентилятор. Питание вегетарианская еда на чистой питьевой воде.
Интернет (весьма шустрый) в изобилии есть в прибрежных кафе. В наличие: прачечные услуги, плита или эл.чайник, книжки.
Стоимость
- Питание (вегетарианское): комплекс 10 долларов в день (завтрак-обед-ужин) или по меню.;
- Проживание: 15 долларов за ночь при 2-х местном размещении с человека, и 30 долларов с человека при одноместном.;
- Перелет Москва - Гоа - Москва: от 23 000 руб. (до 40 000 руб. - в зависимости от
- авиакомпании и времени покупки, чем ближе к Новому году, тем дороже авиабилеты).;
- Виза: 2 700 руб.;
- Трансфер: 20 долларов такси.
- Стоимость йога-программы: 9 000 руб.
- Общая стоимость тура: около 46 000 руб. (стоимость может варьироваться, в зависимости от стоимости билета, чем раньше покупать-тем дешевле).
Дополнительная информация
Необходимо при себе иметь коврик. Для желающих освоить некоторые шаткармы рекомендуется взять с собой нети-пот (чайничек для промывания носа) и сутра-нети (резиновый катетер).
Ближайшие семинары
«Внутренняя стабильность, психофизические аспекты йоги», йога-тур
27 апреля–04 мая
Мезмай, Краснодарский край
Игра Лила с ведущим на большом поле
27 апреля
Воскресенск
Джняна йога